Psikiyatrist Dr. Cengiz Arca

Psikiyatrist & Psikoterapist

  • Özgeçmiş
  • Podcastler
  • Fenomenolojik Psikopatoloji Eğitimi
  • İletişim
Toggle navigation

Dikkat Süresini Uzatma: 14 Dakikanı Ver, Saatlerini Geri Al!

Posted in: Genel Posted on 29 Nisan 202529 Nisan 2025
https://cengizarca.com/episode-player/1986/dikkat-suresini-uzatma-14-dakikani-ver-saatlerini-geri-al.m4a

Dikkat dediğimiz şey nedir? Gerçekte ne olur zihinde? Küçük direnişler, zihinsel şınavlar, şimdi değil deme kasından bahsettiğim bu bölümde dikkatimizi nasıl sahipleneceğimizden bahsediyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Share it:

Facebook Twitter

Posted in: Genel
Prev
Okuduğunuz Her Şeyi Akılda Tutmanın Yolu
Next
Tanıklık Hakkı: Psikiyatride Sessizlerin Sesi
Kategoriler
  • adli
  • Genel
  • Psikiyatri
  • Psikoloji
  • Sinema
  • Tıp
  • travma
Son yorumlar

    Instagram

  • @duvarinardipod
  • © 2026 Psikiyatrist Dr. Cengiz Arca. All Rights Reserved.
    Randevu Alın
    1
    WhatsApp
    Merhabalar, 👋
    Bizlere ulaşarak hemen randevu oluşturabilirsiniz.
    Mesaj Gönder