Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Koşmak, Hedef Koymak ve Mutlu Olmak

Cengiz Arca — Tue, 14 Apr 2026 19:09:00 +0000

Bu bölümde sevgili eşkıdemim Psikiyatrist Dr. Ertuğ Baki ile serbest çağrışım şeklinde aklımıza gelenleri konuşuyoruz. Hedef koymaksızın bir hayat yaşamanın mümkün olup olmadığını tartışıyoruz.

The Prague Experience, American Psychiatry and Racket Sports

Cengiz Arca — Wed, 01 Apr 2026 16:55:53 +0000

Welcome to a very special milestone for Psychiatry and Beyond the Wall! In our very first English episode, we are bringing you a fantastic conversation inspired by our recent time at the 26th EPA Congress in Prague.

Joining Dr. Cengiz Arca for this occasion is our guest, Rasik, tuning in from the United States. We sat down to record a great discussion covering a wide range of topics. We dive into our shared Prague experience, compare notes on the current landscape of American psychiatry, and talk about our shared interest in racket sports. Along the way, we also explore the expansive and deep meaning behind the beautiful Turkish concept of “lebiderya.”

Tune in to hear our very first English broadcast and enjoy the conversation!

Geçicilik ve Sonluluk Üzerine (Konuk: M. Enes Özel)

Cengiz Arca — Tue, 10 Mar 2026 13:52:45 +0000

“Mesleki Deformasyon”; modern insanın korku ve kaygılarına dair disiplinlerarası bir yüzleşme. Terapi odasının steril sessizliğinden çıkıp, kamusal alanın gürültüsüne karışan iki uzman; yılların getirdiği mesleki deformasyonlarını ve bu sürecin hayatı algılama biçimlerini nasıl dezenforme ettiğini masaya yatırıyor.

Kaygılarımızdan korkularımıza uzanan bu yolculukta sadece psikolojinin değil; felsefe, sosyoloji ve antropolojinin de kapılarını çalacağız. Fakat korkmayın, akademik bir sıkıcılık değil; “kötü şakalarla” harmanlanmış, interaktif ve bol içgörülü bir sohbet vaat ediyoruz.

Etkinlik Sahne Beşiktaş’ta, saat 20.30’da.
https://www.shopier.com/mesleki_deformasyon/44290061

Zaman Üzerine İnteraktif Bir Sohbet (Konuk: M. Enes Özel) Part-1

Cengiz Arca — Mon, 02 Mar 2026 10:18:32 +0000

DEHB ve Ekolojik Testler

Cengiz Arca — Tue, 24 Feb 2026 12:44:32 +0000

Birçoğumuz için DEHB, sadece okulda başarısız olan veya yerinde duramayan çocuklarla özdeşleştiriliyor. Oysa bazı DEHB’li bireyler; kariyerlerinde yükselirken, akademik unvanlar alırken veya karmaşık projeleri yönetirken, günlük hayatın en basit rutinlerinde (ev işleri, zaman yönetimi, erteleme) görünmez bir mücadele veriyorlar. Bu durum nöropsikolojik testlerde yeterli şekilde ölçülemiyor fakat ekolojik testlerde görülüyor. Bu videoda DEHB’li bireyin vermiş olduğu bu mücadeleyi anlamaya çalışıyoruz.

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Psikopatoloji Nedir?

Cengiz Arca — Fri, 13 Feb 2026 15:03:32 +0000

Uzun bir süredir psikopatolojinin nüanslarıyla ilgileniyorum. Gölgede kalan bazı şeyleri kavramaya çalışıyorum. Aklıma şu soru geliyor: Psikopatoloji, sadece zihinsel uyumsuzlukların bir listesi midir, yoksa insan olmanın ne anlama geldiğine dair derin ipuçlarını barındıran bir ayna mı? Bu videoda, psikopatolojiyi insanın zihinsel yapısı, biyolojik yapısı ve kültürel bir varlık olmasıyla nasıl bir ilişkisi olduğunu incelemeye çalışıyoruz.

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Prososyal Utanç

Cengiz Arca — Thu, 05 Feb 2026 16:10:56 +0000

Utanç varoluşumuzun bir parçası. Sosyal ilişkilerimizin önemli bir düzenleyicisi. Bu bölümde utanç deneyimini ve fonksiyonlarını anlatıyorum.

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Paranoya: Deepfake ve Ontolojik Güvensizlik

Cengiz Arca — Thu, 29 Jan 2026 14:09:35 +0000

Artık gördüklerimize ne kadar inanabiliriz? Teknolojinin gelişimiyle birlikte, “görmek inanmaktır” ilkesi geçerliliğini yitirdi. Yapay zeka (AI) destekli görüntü üretim araçları, sadece sanatı ve eğlenceyi değil, suçun ve manipülasyonun doğasını da değiştiriyor. Bu videoda, son dönemde sıkça karşımıza çıkan sahte (deepfake) görsellerin yarattığı şantaj ekosistemini ve bunun bireyler üzerindeki yıkıcı psikolojik etkilerini konuşuyoruz.

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Yeni Yıl Yeni Ben Yalanı

Cengiz Arca — Wed, 21 Jan 2026 11:29:05 +0000

Sanki bir şey olacakmış gibi hissettiğimiz fakat pek fazla bir şeyin olmadığı o dönem geldi. Bu bölümde her yeni yıl öncesi neden bu kadar fazla hedef koyduğumuzu ve buna neden ihtiyaç duyduğumuzu tartışıyorum. Dış ses: Psk. Abdullah Emre Öner

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Trafik Magandalığının Performatifliği ve Psikolojik Analizi

Cengiz Arca — Thu, 15 Jan 2026 16:56:02 +0000

Kim bu önümüze kıranlar? Kim bu trafikte makas atanlar? Bir anda arabadan inip açsana camı diyen bu insanlar hangi hakla bu saldırgan davranışları son derece rahat yapıyorlar? Peki ya ruhsal bazı durumlar riskli trafik davranışlarını açıklamaya yeter mi? #psikoloji #psikiyatri #trafik #dehb #tümgüçlülük #narsisizm #dürtüsellik #saldırganlık #psikiyatrist #öfke #öfkekontrolü
Dış ses: Psk. Abdullah Emre Öner

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

(Bazı) Zenginler Neden Kokain Kullanır?

Cengiz Arca — Wed, 07 Jan 2026 13:57:40 +0000

Merhaba herkese. Zengin ya da şöhret sahibi insanların kokainle uzun bir geçmişleri var. Her ne kadar kokain ne yazık ki pek çok insan için için ulaşılır hale gelse de kokainin bir şanı var: Zenginlik, şöhret, güç vs. Bu sembolik anlamların kaynağı ne olabilir? Bu konuyu biraz sosyolojik biraz da psikolojik şekilde ele aldım. Keyifli dinlemeler. Dış ses: Psk. Abdullah Emre Öner

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Herkes En İyi Yaptığı İşi Yapsın: Modernite, Demir Kafes ve Atalet

Cengiz Arca — Wed, 17 Dec 2025 16:05:58 +0000

Merhaba herkese. Sesin kalitesi için özür dilerim. Bu bölümde modernitenin getirdiği sıkıcılıkların bireylerin iş yaşamında onları nasıl etkilediğini, kimlerin nerelere sürüklendiğini, herkesin en iyi yaptığı işi yapmasının iyi bir fikir olup olmadığını tartışıyorum.

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Dürtüsellik Karşısında Double Check

Cengiz Arca — Wed, 10 Dec 2025 13:20:23 +0000

Merhaba herkese. Sesin kalitesi için özür dilerim. Bu bölümde dürtselliğin farklı görünümlerini anlattım. Bazı örnekler üzerinde durdum: mezatçılık, seyahat etmek vs. Bunların karşısında nasıl hazırlık yapabileceğimizi de double check yöntemiyle anlattım. Sizler dürtüselliği nasıl deneyimliyorsunuz? Yoğun hisler karar almanızı nasıl etkiliyor?

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Psikiyatristim TikTok Olsaydı: DEHB’de Kapsayıcılık ve Güvenli Alan

Cengiz Arca — Wed, 12 Nov 2025 18:20:37 +0000

Merhaba bu bölümde neden DEHB’de özellikle algoritmaya dayalı çeşitli sosyal medya platformlarının insanların ilgisini çektiği ve adeta bir doktor muayenesi gibi karşılık gördüğünü tartışıyorum. Algoritmaların yarattığı kapsayıcılığın ve güvenli alanların bazen bir doktorun veremediği şey üzerinden başta DEHB olmak üzere çeşitli ruhsal zorluklarda etkisini tartışıyorum. free online dating without payment

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

DEHB ve Akademik Mücadele: Matta Etkisi ve Gerilim Teorisi

Cengiz Arca — Wed, 05 Nov 2025 19:19:58 +0000

Akademik başarı yalnızca bireysel çabayla mı ilgilidir, yoksa sistemin görünmeyen adaletsizlikleriyle mi? Bu bölümde DEHB’li bireylerin eğitim yaşamındaki zorluklarını, Merton’ın Gerilim Teorisi ve Matta Etkisi üzerinden ele alıyorum. Bazı öğrenciler neden sürekli daha fazla ödüllendirilirken diğerleri sistemin dışında kalıyor? Başarısızlık kişisel mi, yoksa yapısal bir sonuç mu? Basitçe sormak gerekirse zenginler neden daha zengin, fakirler neden daha fakir olurlar? Psikiyatri, sosyoloji ve eğitim arasındaki bu üçlü denklemde “başarı” kavramını yeniden düşünmenin zamanı.

Bölümün hazırlanmasına yardımcı olanlar: Abdullah Emre Öner ve Emirhan Özdal

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bitmeyen Tartışma: DEHB Tanısı Balon mu?

Cengiz Arca — Wed, 22 Oct 2025 02:00:16 +0000

DEHB, hele de yetişkin DEHB. Bir grup kişiye göre hiç var olmadı. Bir gruba göreyse belki çocuklarda vardır. İlginç argümanların sunulduğu bu tartışmada tanı tartışmaları ve arkasındaki motivasyonun izini sürüyorum. Bu bölüm ilk kez Youtube’dan da izlenebilir.

youtube: @cengizarca

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Dikkati Artıran İlaçlar

Cengiz Arca — Wed, 08 Oct 2025 02:00:03 +0000

Dikkatimizi toplamak… Hayatın her alanında başarımızı belirleyen temel becerilerden biri. Peki beynimiz bunu nasıl sağlıyor? En kritik rol, ön tarafta yer alan prefrontal kortekse ait. Ama bu sistemin gücü, iki kimyasaldan geliyor: dopamin ve noradrenalin. Dopamin motivasyonu ve ödül algısını düzenlerken, noradrenalin uyanıklığı artırır ve dikkat dağıtıcıları filtreler.

Bu bölümde, dikkati artıran ilaçların beyin üzerindeki etkilerini bu iki kimyasal üzerinden ele alacağız. Gerçekten nasıl çalışıyorlar ve bizi nasıl daha odaklı hale getiriyorlar?

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Dr. İrem Karabudak

Kaynakça

American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5). Washington, DC: APA; 2013.
Wilens TE, Spencer TJ. Understanding attention-deficit/hyperactivity disorder from childhood to adulthood. Postgrad Med. 2010;122(5):97–109.
Faraone SV, Buitelaar J. Comparing the efficacy of stimulants for ADHD in children and adolescents using meta-analysis. Eur Child Adolesc Psychiatry. 2010;19(4):353–364.
Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK). Metilfenidat ve lisdeksamfetamin ruhsat bilgileri.

Antisosyal Kişilik Bozukluğu: Pür Kötünün Tanımı mı?

Cengiz Arca — Wed, 01 Oct 2025 02:00:06 +0000

Bu bölümde antisosyal kişilik bozukluğunu ele alıyorum. Asosyal olmakla karıştırılan bu kavramın aslında toplumsal kurallara karşı gelen, dürtülerini denetleyemeyen ve çoğu kez suç davranışlarıyla gündeme gelen bir kişilik yapılanmasını ifade ettiğini anlatıyorum. Çocuklukta başlayan davranış bozukluklarından, vicdan ve pişmanlık eksikliğine kadar antisosyal kişilik bozukluğunun en belirgin özelliklerini tartışıyorum. Ayrıca sosyopati, psikopati ve yüksek fonksiyonlu antisosyaller üzerine de bazı örnekleri paylaşıyorum. Literatürün dışına çıkıp birkaç şahsi fikrimi de serpiştiriyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

OKB ve Özgürlük Paradoksu

Cengiz Arca — Wed, 24 Sep 2025 02:00:57 +0000

Obsesif-kompulsif bozukluk yalnızca semptomlarla değil, özgürlük kavramıyla birlikte ele alınsa nasıl olur. Ne kadar çok kontrol etmeye çalışırsak, özgürlüğümüzden o kadar uzaklaşabilir miyiz? Fenomenolojik yaklaşımlar, nörobilim deneyleri ve Hannah Arendt’in eylem anlayışı üzerinden bu soruya yanıt arıyorum. OKB’nin bireyi dünyadan, ilişkilerden ve anlamlı eylemlerden nasıl kopardığını; tedavinin ise özgürlüğü yeniden kurmak için neden “kontrolü kaybetmeyi öğrenmek” üzerine kurulu olduğunu tartışıyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Dr. İrem Karabudak

Kaynakça
de Haan, S., Rietveld, E., & Denys, D. (2015). Being free by losing control: What obsessive-compulsive disorder can tell us about free will. In W. Glannon (Ed.), Free will and the brain: Neuroscientific, philosophical, and legal perspectives (pp. 188–207). Cambridge University Press.

Parçalı Deneyimler ve Borderline Kişilik

Cengiz Arca — Wed, 17 Sep 2025 02:00:07 +0000

Borderline kişilik, parçalı deneyimlerin gölgesinde şekillenen, tutarsız kimlik algısı ve yoğun terk edilme kaygısıyla öne çıkan bir tablo… İlişkilerde idealizasyon ile değersizleştirme arasında gidip gelen bu bozukluk, kimi zaman ruhsal acının fiziksel acıya dönüştüğü anlarla belirginleşiyor. Peki bu dramatik dalgalanmaların ardındaki kuramsal açıklamalar neler? Klinik pratiği neden böylesine zorlayıcı? Bu bölümde, hem kuramın hem de deneyimin kesişiminde Borderline kişiliği ele alıyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Psk. Gökçennur Ünlüer

DEHB’nin Psikanalizi

Cengiz Arca — Wed, 10 Sep 2025 02:00:55 +0000

DEHB’nin psikanalizinde kapıyı biraz aralıyoruz: Belirtileri sadece beyin kimyasına indirgemeyen, bireyin iç dünyasına ve erken ilişkilerine bakan bir mercek tutuyoruz. İlaç ve davranışçı yöntemler kısa vadede işe yarayabilir, fakat kazanımlar çoğu kez tedavi bittiğinde sönümleniyor, tam da bu yüzden psikodinamik katkıyı masaya yatırıyoruz.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Psk. Gökçennur Ünlüer

Kaynakça

1. De Almeida Silva, V., Louzã, M. R., Da Silva, M. A., & Nakano, E. Y. (2016). Ego Defense Mechanisms and Types of Object Relations in Adults With ADHD. Journal of Attention Disorders, 20(11), 979–987. (Epub 2012 Sep 24; PubMed PMID: 23012696) PubMed

2. Conway, F., Oster, M., & Szymanski, K. (2011). ADHD and Complex Trauma: A Descriptive Study of Hospitalized Children in an Urban Psychiatric Hospital. Journal of Infant, Child and Adolescent Psychotherapy, 10, 60–72. ResearchGate onlinelibrary.wiley.com

3. Fonagy, P., & Target, M. (1996). Playing with Reality: I. Theory of Mind and the Normal Development of Psychic Reality. International Journal of Psycho-Analysis, 77, 217–233. ResearchGate

4. Fonagy, P., & Target, M. (1998). Mentalization and the Changing Aims of Child Psychoanalysis. Psychoanalytic Dialogues, 8, 87–114. ResearchGate

5. Fonagy, P., Gergely, G., Jurist, E., & Target, M. (2002). Affect Regulation and Mentalization. New York, NY: Other Press. ResearchGate

6. Gensler, D. (2011). Trouble Paying Attention. Journal of Infant, Child and Adolescent Psychotherapy, 10, 103–115. ResearchGate

7. Gilmore, K. (2000). A Psychoanalytic Perspective on Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Journal of the American Psychoanalytic Association, 48, 1259–1293. ResearchGate

8. Gilmore, K. (2002). Diagnosis, Dynamics, and Development: Considerations in the Psychoanalytic Assessment of Children with AD/HD. Psychoanalytic Inquiry, 22, 372–390. ResearchGate

9. Gilmore, K. (2005). Play in the Psychoanalytic Setting: Ego Capacity, Ego State, and Vehicle for Intersubjective Exchange. Psychoanalytic Study of the Child, 60, 213–238. ResearchGate

10. Hopkins, J. (2000). Overcoming a Child’s Resistance to Late Adoption: How One New Attachment Can Facilitate Another. Journal of Child Psychotherapy, 26, 335–347. ResearchGate

11. Leuzinger-Bohleber, M., Laezer, K. L., Pfenning-Meerkoetter, N., Fischmann, T., Wolff, A., & Green, J. (2011). Psychoanalytic Treatment of ADHD Children in the Frame of Two Extraclinical Studies: The Frankfurt Prevention Study and the EVA Study. Journal of Infant, Child and Adolescent Psychotherapy, 10, 32–50. ResearchGate

12. Orford, E. (1998). Wrestling with the Whirlwind: An Approach to the Understanding of ADHD. Journal of Child Psychotherapy, 24, 253–266. ResearchGate

13. Salomonsson, B. (2006). The Impact of Words on Children with ADHD and DAMP: Consequences for Psychoanalytic Technique. International Journal of Psychoanalysis, 87(Pt 4), 1029–1045. ResearchGate

14. Salomonsson, B. (2011). Psychoanalytic Conceptualizations of the Internal Object in an ADHD Child. Journal of Infant, Child and Adolescent Psychotherapy, 10, 87–102. ResearchGate

15. Sugarman, A. (2006). Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Trauma. International Journal of Psycho-Analysis, 87, 237–241. ResearchGate

Eşcinsellik Dosyası: Psikiyatri Tarihinde Bir Kırılma Noktası

Cengiz Arca — Wed, 03 Sep 2025 02:00:42 +0000

Bir zamanlar DSM’de “sosyopatik kişilik bozukluğu” başlığı altında yer alan eşcinsellik, bugün artık insan doğasının doğal bir varyasyonu olarak kabul ediliyor. Peki bu dönüşüm nasıl oldu? Stonewall ayaklanmalarından, Dr. John Fryer’ın maskeyle çıktığı tarihi panel konuşmasına… Charles Silverstein’ın bilimsel müdahalesinden, Robert Spitzer’ın etik cesaretine kadar uzanan bir hikâye bu. Spitzer’ın “bozukluk” kavramına getirdiği işlevsellik ölçütü, sadece eşcinselliğe değil, psikiyatrinin bütününe bakışımızı değiştirdi. Bu bölümde, eşcinselliğin psikiyatrik tanıdaki tarihsel, kavramsal ve etik bağlamdaki dönüşümünü konuşacağız.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Dr. İrem Karabudak, Stj. Psk. Gökçennur Ünlüer

Kaynakça

Silverstein, C. (1977). “Even Psychiatry can Profit Form It’s Past Mistakes.” Journal of Homosexuality, 2(2), 153–158. https://doi.org/10.1300/J082v02n02_06

Wakefield J. C. (2024). R. Spitzer and the depathologization of homosexuality: some considerations on the 50th anniversary. World psychiatry : official journal of the World Psychiatric Association (WPA), 23(2), 285–286. https://doi.org/10.1002/wps.21206

Silverstein, C. (1977). “Even Psychiatry can Profit Form It’s Past Mistakes.” Journal of Homosexuality, 2(2), 153–158. https://doi.org/10.1300/J082v02n02_06

Bayer R. Homosexuality and American psychiatry: the politics of diagnosis. New York: Basic Books, 1981.

Decker H. he making of DSM- III: a diagnostic manual’s conquest of American psychiatry. New York: Oxford University Press, 2013.

Silverstein C. J Homosexuality 1976;2:153-8.

Drescher J., Out of DSM: Depathologizing Homosexuality. Behavioral Sciences MDPI, 2015.)

Laumann E.O., Gagnon J.H., Michael R.T., Michaels S. The Social Organization of Sexuality: Sexual Practices in the United States. University of Chicago Press; Chicago, IL, USA: 1994.

Kinsey, A. C., Pomeroy, W. B., & Martin, C. E. (1948). Sexual behavior in the human male. Philadelphia, PA: W.B. Saunders.

Kinsey, A. C., Pomeroy, W. B., Martin, C. E., & Gebhard, P. H. (1953). Sexual behavior in the human female. Philadelphia, PA: W.B. Saunders.

Bayer, R. (1981). Homosexuality and American psychiatry: The politics of diagnosis. New York, NY: Basic Books.

Drescher, J., & Merlino, J. P. (Eds.). (2007). American psychiatry and homosexuality: An oral history. New York, NY: Routledge.

Burton, N. (2019). The meaning of madness (2nd ed.). Acheron Press.

Eylemsizlik veyahut Bite The Bullet

Cengiz Arca — Wed, 27 Aug 2025 02:00:23 +0000

Eylemsizlik bazen büyük acı verir. Zihnin içinde dönüp duran o erteleme, bekleme hali… İşte bu yüzden bazen tek çare “bite the bullet” yani kurşunu ısırmaktır. Bu bölümde eylemsizlikle yüzleşmeyi, acıya rağmen harekete geçmeyi ve psikolojideki yansımalarını konuştum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Psk. Seray Çakmak, Stj. Psk. Gökçennur Ünlüer

Kaynakça
Clark, A. J. (1996). Defense mechanisms in counseling: Applications for therapeutic intervention. Thousand Oaks, CA: Sage.
Gerber, J. P. (2018). Social comparison theory. In V. Zeigler-Hill & T. K. Shackelford (Eds.), Encyclopedia of personality and individual differences (pp. 1–8). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-319-28099-8_1191-1
Helvacı, F. G., & Hacıoğlu, Ç. (2018). Kasıtlı kendine zarar verme davranışı. Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 10(3), 250–265.
Klonsky, E. D. (2007). The functions of deliberate self-injury: A review of the evidence. Clinical Psychology Review, 27(2), 226–239. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2006.08.002
van der Kolk, B. A. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. New York, NY: Viking.
Wang, Y.-X., & Yin, B. (2020). A new understanding of the cognitive reappraisal technique: An extension based on the schema theory. Frontiers in Psychology, 11, 858. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00858
Carver, C. S., Scheier, M. F., & Weintraub, J. K. (1989). Assessing coping strategies: A theoretically based approach. Journal of Personality and Social Psychology, 56(2), 267–283. https://doi.org/10.1037/0022-3514.56.2.267
Karakaş, S. (2006). Psikoloji sözlüğü. Ankara: Nobel Yayınları.
Psikoloji Türkiye. (t.y.). Savunma mekanizmaları ve örnekleri. Erişim: https://www.psikolojiturkiye.org
No Sweat Shakespeare. (t.y.). Bite the bullet: Origin and meaning. Erişim: https://nosweatshakespeare.com
Scientific American. (2006). Mind on pain: The psychology of pain. Scientific American Mind. Erişim: https://www.scientificamerican.com
Reader’s Digest. (2021). Bite the bullet meaning: The history behind the phrase. Erişim: https://www.rd.com/article/bite-the-bullet-meaning

Bir Hedefe Ulaşmak Diğer Hedefleri Nasıl Etkiler?

Cengiz Arca — Wed, 20 Aug 2025 02:00:58 +0000

Yeni sezondan herkese merhaba! Hayatımızda bazen kendimizi durdurulamaz hissederiz; “prime dönemimizdeyizdir” adeta. Başarı üstüne başarı gelir ve yapabileceklerimize dair inancımız güçlenir. Fakat bazen de tam tersi olur: her şey elimizde kalır, evrenle aramızda gizli bir problem varmış gibi hissederiz. Bu podcast bölümünde tam da bu duyguların ardındaki psikolojik mekanizmaları konuşuyorum. Bandura’nın öz-yeterlilik kuramından, atıf teorilerinden ve öğrenilmiş çaresizlik deneylerinden yola çıkarak başarıların ve başarısızlıkların benlik algımıza nasıl dokunduğunu inceliyoruz. Hedeflerin yalnızca sonuçlar değil, kimliğimiz ve değerlerimizle derin bağlara sahip olduğuna değiniyor; başarı kadar başarısızlıktan da neler öğrenebileceğimizi tartışıyoruz.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bu podcastin hazırlanmasına yardımcı olanlar: Stj. Psk. Abdullah Emre Öner, Stj. Psk. Gökçennur Ünlüer

Kaynakça

Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215. https://doi.org/10.1037/0033-295X.84.2.191

Beck, A. T. (1967). Depression: Clinical, experimental, and theoretical aspects. New York: Hoeber.

Berglas, S., & Jones, E. E. (1978). Drug choice as a self-handicapping strategy in response to noncontingent success. Journal of Personality and Social Psychology, 36(4), 405–417. https://doi.org/10.1037/0022-3514.36.4.405

Emmons, R. A. (1992). Abstract versus concrete goals: Personal striving level, physical illness, and psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 62(2), 292–300. https://doi.org/10.1037/0022-3514.62.2.292

Karniol, R., & Ross, M. (1996). The motivational impact of temporal focus: Thinking about the future and the past. Annual Review of Psychology, 47, 593–620. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.47.1.593

Mikulincer, M. (1986). Attributional processes in the learned helplessness paradigm: Behavioral effects of global attributions. Journal of Personality and Social Psychology, 51(6), 1248–1256. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.6.1248

Seligman, M. E. P., & Maier, S. F. (1967). Failure to escape traumatic shock. Journal of Experimental Psychology, 74(1), 1–9. https://doi.org/10.1037/h0024515

Vancouver, J. B., Thompson, C. M., & Williams, A. A. (2006). The changing signs in the relationships among self-efficacy, personal goals, and performance. Journal of Applied Psychology, 91(6), 1086–1095. https://doi.org/10.1037/0021-9010.91.6.1086

Weiner, B. (1985). An attributional theory of achievement motivation and emotion. Psychological Review, 92(4), 548–573. https://doi.org/10.1037/0033-295X.92.4.548

Westrick, P. A., Le, H., Robbins, S. B., Radunzel, J. M. R., & Schmidt, F. L. (2015). College performance and retention: A meta-analysis of the predictive validities of ACT® scores, high school grades, and SES. Educational Assessment, 20(1), 23–45. https://eric.ed.gov/?id=EJ1054065

Tanıklık Hakkı: Psikiyatride Sessizlerin Sesi

Cengiz Arca — Wed, 07 May 2025 17:51:41 +0000

Bu bölümde, bir insanın kendi deneyimini dile getirme hakkının neden bu kadar önemli olduğunu konuşuyoruz. Tanıklık adaleti nedir? Bir kişi, sırf “hasta” olduğu düşünüldüğü için sözünün ağırlığını neden yitirir? DSM kodlarının ötesinde, yaşayan bir insanın hikâyesine kulak vermenin, sadece bir klinik görev değil, etik bir sorumluluk olduğunu hatırlatıyoruz. Bu bölüm, sesini duyuramayanlara adanmıştır.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Dikkat Süresini Uzatma: 14 Dakikanı Ver, Saatlerini Geri Al!

Cengiz Arca — Tue, 29 Apr 2025 15:56:14 +0000

Dikkat dediğimiz şey nedir? Gerçekte ne olur zihinde? Küçük direnişler, zihinsel şınavlar, şimdi değil deme kasından bahsettiğim bu bölümde dikkatimizi nasıl sahipleneceğimizden bahsediyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Okuduğunuz Her Şeyi Akılda Tutmanın Yolu

Cengiz Arca — Tue, 22 Apr 2025 13:28:29 +0000

Bu bölümde okuduğumuz, tükettiğimiz bilgi kaynaklarını unutmadan hayatımız boyunca nasıl aklımızda tutabileceğimizi anlatıyorum. İki aşamlı bir sistemden bahsettiğim bu bölümle ilgili fikirlerinizi merak ediyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Terapistimizin Nasıl Biri Olduğunu Merak Ediyoruz

Cengiz Arca — Mon, 03 Mar 2025 14:00:16 +0000

Bu bölümde 21. yüzyılda terapistlerin nasıl bir gerçeklik içinde yaşadıklarını ve hasta-terapist ilişkisinin flu alanları hakkında konuşuyoruz. Konuk: Uzm. Dr. Merve Cura

Grand Kartal Otel’de hayatını yitiren sevdiklerimiz ve masum insanların adalet mücadelesini yürüttüğümüz sayfaları takip ederseniz çok memnun olurum. @baskacanimizyok hesabı twitter ve instagram’da takip eder misiniz? Bu uzun sürecek bir mücadelenin sosyal medya ayağı.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Anlatma Arzusu ve Yeni Öznellik

Cengiz Arca — Tue, 18 Feb 2025 14:14:39 +0000

Bu bölümde anlatma arzumuz ve ihtiyacımız üzerine tartışıyoruz. Yeni öznelliğin nasıl inşa edildiği, konuşan özne olma meselesi, konuşulanları dinleme ve bir dinleyici ihtiyacı üzerine konuşuyoruz. Konuğum: Uzm. Dr. Merve Cura

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

İnsandışılaştırma

Cengiz Arca — Thu, 30 Jan 2025 14:42:59 +0000

Bu bölümde akıl hastalıklarının kötülükle olan ilişkisi, bazı konuşmalarda başvurulan insandışılaştırma ve saldırganlık arasındaki konular hakkında konuşuyoruz. Konuğum: Uzm. Dr. İbrahim Aylak

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Psikiyatri Tanıları: Gözlem-Teori-Hakikat

Cengiz Arca — Thu, 09 Jan 2025 14:30:26 +0000

Psikiyatri tanılarının doğası hakkında konuştuğumuz bu bölümde gözlem, teori, hakikat hakkında konuşuyoruz. Podcastin başında ise iyileşme kapasitesi ve hastalarımızla kurduğumuz insani ilişkilere dair anektodal birkaç şeyden bahsediyoruz. Konuk: Uzm. Dr. İbrahim Aylak

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bende Ne Oluyor?

Cengiz Arca — Thu, 02 Jan 2025 20:50:39 +0000

Ruhsal hastalıklar sırasında insanın iç dünyasında neler olup bittiğini tartıştığımız bu podcastte konuğum Uzm. Dr. İbrahim Aylak.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Sigmund Freud: Tanrı Tanımaz Yahudi

Cengiz Arca — Thu, 26 Dec 2024 20:32:07 +0000

Pek çok yazar Freud’un yorumlayıcı psikanalitik yaklaşımının Talmudik metin analizinin Rabbinik tefsirsel hermenötiğinden türediğini savunmuştur (Bakan 1958,Freiden 1990, Handelman 1982, Ostow 1982). Bu bölümde Freud’un Yahudi kimliği, Yahudiliğin psikanalitik yoruma muhtemel etkileri ve Freud’un hermenötiğini tartışıyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Büyük Mucit Freud

Cengiz Arca — Thu, 19 Dec 2024 15:57:05 +0000

Freud’un aile ilişkileri, Yahudi kimliği, hayatındaki kadınlar ve tüm bunların psikanalizle olan ilişkisi hakkında olacak bir podcast serisine başlıyorum. Epey hazırlık yaptım bir miktar zor olacak ama umarım keyif alırsınız. İlk bölüm biraz kısa olmuş olabilir, önümüzdeki bölümlerde uzun uzun tartışmak üzere.

Freud için psikanaliz, mucidin patentini alabileceği ve başkalarının kullanım haklarını kısıtlayabileceği bir icat gibiydi. Dolayısıyla Freud, psikanalizin sadece kendi talimatlarına göre uygulanmasında ısrar etti. Ancak daha da ileri giderek sadece kendisinin Orijinal formülü değiştirebileceği veya üzerinde değişiklik yapabileceğini ilan eA. Kendi ifadeleriyle kendi açıklamalarına, Adler’in itirazına bakalım: sadece bu kuramların analizin temel ilkelerine zıt düştüklerini ve hangi hususta zıt düştüklerini, bu nedenle analiz adı altında bilinmemeleri gerektiğini göstermek niyetindeyim. Dolayısıyla mesele Adler’in kuramlarının doğru veya yanlış olması değil neye psikanaliz deneceğiydi. Sanki Freud, coca colanın patentini almış. Orijinal etiket yalnızca kendi ürünlerinin taşıdıklarından emin olmak istiyordu.
-Thomas Szasz

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Bir Talih Meselesi: Mutluluk

Cengiz Arca — Thu, 12 Dec 2024 14:57:43 +0000

Hepimiz mutlu olmak için yaşadığımızı söyleriz, ama mutsuzluk, üzeri örtülemeyen bir hakikat gibi çoğu zaman bizi köşeye sıkıştırır. Peki, mutsuzluk sadece bir son mu, yoksa anlam inşa etmenin başlangıcı mı? Belki de bir talih meselesi olan mutluluk hakkında konuşuyorum. Duvarın ardında 5. yılı tamamladık. Desteğiniz için teşekkürler.

Spotify ve Apple Podcast hesaplarında Psikiyatri ve Duvarın Ardı’nı takip etmeyi unutmayın! Kişisel hesaplarımı da takip edebilirsiniz!

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Narsistik Birey Kendi Performansına İnanır mı?

Cengiz Arca — Thu, 05 Dec 2024 14:00:34 +0000

Goffman’ın performans sergileyen birey analizi, narsistik bireyin bu sahte benliğinin nasıl yaratıldığına dair sosyal bir perspektif sunar. Kişi, dış dünyanın beklentilerini karşılamak için belirli roller üstlenir ve bu rolleri o kadar içselleştirir ki, gerçek benliğinden uzaklaşarak false self olarak yaşamaya başlar. Peki tüm bu olup bitenlerin yarattığı ”bulanıklık” nasıl deneyimlenir?

Spotify ve Apple Podcast hesaplarında Psikiyatri ve Duvarın Ardı’nı takip etmeyi unutmayın! Kişisel hesaplarımı da takip edebilirsiniz!

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Yepyeni Bir Narsisizm

Cengiz Arca — Thu, 28 Nov 2024 14:00:32 +0000

Peter Marin’in henüz 1970’lerde yazdığı Yeni Narsisizm adlı eseri yükselen kişisel gelişim ve kendini keşfetme hareketlerini eleştirel bir gözle inceler. 2020’lere geldiğimizde ise toplumsal bağların ve sorumluluk duygusunun giderek zayıfladığı şu günlerde karşımızda yeni değil yepyeni bir narsisizm var. Bu bölümde bunu tartışıyorum

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Suç ve Ceza Sorumluluğu

Cengiz Arca — Wed, 16 Oct 2024 14:20:46 +0000

Bugünkü podcastte, konuğum Doç. Dr. Yasin Hasan Balcıoğlu ile birlikte suç ve akıl hastalığı ilişkisi, ceza sorumluluğu, hastaneye yatışlar ve toplumun asayişi hakkında konuşuyoruz.

Yazmak Atölyesi’nde yapacağım atölye 15 Ekim’de başlıyor! Narsisizmin Anatomisi: Benlik, Güç ve İlişki Dinamikleri hakkında olacak bu atölyeye kayıt olmak için linke tıklayabilirsiniz. https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

DEHB ve Kadınlar

Cengiz Arca — Thu, 10 Oct 2024 14:30:40 +0000

sydney smith nude

Bugünkü podcastte, kadın hormonlarının Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu üzerindeki etkileri üzerine konuşuyorum. Peki, hormonlar DEHB semptomlarını nasıl etkiliyor? Kadınlar yaşamlarının farklı dönemlerinde bu semptomlarla nasıl başa çıkıyor? İşte bugün bu soruların yanıtlarını arıyoruz.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

DEHB ve Beyin Ağları

Cengiz Arca — Wed, 02 Oct 2024 14:30:50 +0000

Anastasia Lux 2 onlyfans leak site

Bugünkü podcastte, beynin dikkat ve görev odaklı çalışma şekli olan default mode network (DMN) ve task positive network (TPN) arasındaki geçişin DEHB’de nasıl sorun yarattığını ele alacağız.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

DEHB’nin Gerçek Nedeni: Gabor Maté vs. Russell Barkley

Cengiz Arca — Wed, 25 Sep 2024 14:30:55 +0000

Bugünkü podcastimizde, DEHB’nin kökenlerine dair oldukça ilginç bir tartışmayı ele alacağız: Dr. Gabor Maté ve Dr. Russell Barkley’nin birbirine zıt görüşleri. Bu iki uzman, DEHB’nin nedenleri konusunda tamamen farklı bakış açılarına sahipler.

Yazmak Atölyesi’nde yapacağım atölye 15 Ekim’de başlıyor! Narsisizmin Anatomisi: Benlik, Güç Ve İlişki Dinamikleri hakkında olacak bu atölyeye kayıt olmak için linke tıklayabilirsiniz. https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

Dürtüsellik: Düşünmeden Hareket Etme

Cengiz Arca — Tue, 17 Sep 2024 15:30:16 +0000

Dürtüsel kişiler ‘deneme yanılma’ yoluyla öğrenmeye daha yatkın bireylerdir. Önden verilen görevler ve yapılandırılmış talimatlar yerine, kendi deneyimlerine önem verirler ve insanların yönlendirmelerinden ziyade kendi çizdiği rotada ilerlemeyi tercih ederler. Bu durum, bu kişilerin birçok şeyi deneme yanılma yöntemiyle öğrenmesine yol açar ve hayatlarını kısmen zorlaştırabilir. Daha az düşünerek hareket eden insanların macera dolu dünyasına gelin birlikte bakalım.

Hiwell’i indirin ve ücretsiz tanışma görüşmelerini deneyin! indirim kodu: ardında10
https://hiwell.app/-e-psikiyatriveduvarinardinda @hiwellpsikoloji #işbirliği

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

DEHB Gibi Ama Tam Değil: Uyuşuk Bilişsel Tempo

Cengiz Arca — Wed, 11 Sep 2024 15:00:01 +0000

Uyuşuk Bilişsel Tempo, Russell Barkley, tarafından DEHB’den farklı – ancak genellikle DEHB ile örtüşen – olarak tanımlanan bir dikkat bozukluğudur. Hayalperest, kafası karışık veya uykulu/uyuşuk davranışlarla karakterizedir.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Multitasking (Çoklu Görevler)

Cengiz Arca — Wed, 04 Sep 2024 01:00:34 +0000

Modern bir insan için çoklu görev yürütme (multitasking) muhtemelen günlük yaşamın en yaygın özelliklerinden biridir. Gerçekten de, her yerde, çağdaş yaşamın birçok yönünü saran bir olgudur. Aslında, o kadar yaygındır ki çoğu zaman çoklu görev yürüttüğümüzü bile fark etmeyiz. Gonzalez ve Mark (2004) tarafından yapılan bir çalışma ilginç bazı sonuçları ortaya koymuştur. Günlük rutinlerini birçok yaygın ofis görevi arasında gerçekleştirirken çalışanların bir görevde ortalama sadece üç dakika geçirdiği bildirilmiştir. İlginç bir şekilde, çalışmada bildirilen görev değişimlerinin yaklaşık yarısının kendi isteğiyle gerçekleştiği görülmüştür. Bu, çalışanların iş yükü gerekliliği nedeniyle birçok örtüşen işle ilgilenmekle kalmayıp, aynı zamanda iş ortamlarındaki çoklu görev karmaşasının bir kısmının da içeriden geldiğini ve dışsal olarak dayatılmadığını gösterir. İlginç bir konu olan ”multitasking” i farklı yönleriyle ele aldım.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Gelotofobi: Gülünç Duruma Düşme Korkusu

Cengiz Arca — Wed, 28 Aug 2024 02:30:34 +0000

Gülünç duruma düşmekten korkar mısınız? Size gülmesi muhtemel insanların olduğu yerlere daha az gider misiniz? Gelotofobik bireyler, başkalarının gülümsemelerini daha az neşeli ve daha küçümseyici olarak algılama eğilimindedir. Bu yanlış gülümseme atfı, bu bireylerin yeterli sosyal entegrasyonunu bozabilir ve böylece gelotofobinin devam etmesine neden olabilir. Bu nedenle, gülümsemelerin tanınmasını destekleyebilecek ve özellikle gelotofobi eğilimi yüksek olan bireyler arasında gülümsemelerin anlamına doğru erişimi kolaylaştırabilecek tüm farklı ipuçlarının araştırılması önemlidir. Bu podcastte uzun uzun bu konu hakkında konuşuyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Sebat Etmek

Cengiz Arca — Wed, 21 Aug 2024 02:00:15 +0000

6. sezonun ilk bölümüyle karşınızdayım. Yapay zekanın bütün içerikleri tehdit ettiği günümüz dünyasında özgün bir şeyler yapmak son derece zor. İnternette ulaşılan kaynaklar birbirinin kopyası olmaktan öteye gidemiyor. Podcasti özgün bir şekilde üretmek giderek büyük bir işe dönüşüyor. Birilerine benzemek kötü değil ancak herkesin aynı konularda aynı şeyleri söylediği içerikleri dinlemeyi kim ister ki? Mümkün oldukça eski kaynaklara, internette yer almayan şeylere ya da kıyıda köşede kalmış makalelere ulaşıyorum. Podcast zahmetli bir iş zaten. Ben bu maceraya girerken de kendimce ”duvarın ardı” diyerek sağı solu kurcalayacağımın sözünü vermiştim. Elimden geldiğince bunda sebat edeceğim. Sizler de bu yolculukta beni takip etmek isterseniz sosyal medya hesaplarımı aşağıda paylaşıyorum.

instagram: @cengizarca

X (twitter): @arcacengiz

Neden Yetişkin Olamıyoruz?

Cengiz Arca — Mon, 15 Apr 2024 14:00:47 +0000

“Beliren yetişkinlik”, Batılılaşmış kültürlerde ve belki de dünyanın diğer yerlerinde de yirmili yaşlarındaki çoğu insanın yaşadığı, bir gelişim dönemini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. İlk olarak 2000 yılında Clark Üniversitesi’nden Jeffrey Jensen Arnett tarafından tanımlandı. Arnett, gerçek yetişkinliğe girmenin geleneksel, tipik belirteçlerinin (örneğin evden ayrılmak, evlenmek, çocuk sahibi olmak vb.) değiştiğini fark etti. Bu bölümde bu kavramı farklı şekillerde tartışmaya açıyorum.

Riskli Borsa İşlemleri Kumar Sayılır mı?

Cengiz Arca — Mon, 11 Mar 2024 14:00:17 +0000

Bu bölümde kumarla, sık trade yapmak, kaldıraçlı işlem yapmak gibi davranışların bir ilişkisi var mı bunu tartışıyorum. Birçok insanın ciddi maddi kayıpları olduğu hassas bir konuyu içeren bu bölümü dinlemenizi öneririm.

twitter (x): arcacengiz

instagram: cengizarca

Uyuyamıyorum! (Uyku Problemleri)

Cengiz Arca — Mon, 04 Mar 2024 15:00:41 +0000

sydney sweeney glen powell

Bu bölümde uyku meselesine yakından bakıyorum. Daha kaliteli bir uyku için neler yapılabileceğini detaylarıyla anlatıyorum. Uyuyamıyor ya da uyanamıyorsanız dinleyeceğiniz bir podcast.

Bölüm sponsoru: HIWELL, indirim kodu: ardında10 #işbirliği
https://hiwell.app/duvarinardinda

twitter (x): arcacengiz

instagram: cengizarca

Casino Oyunları Salgını (Sweet Bonanza ve Diğerleri)

Cengiz Arca — Tue, 27 Feb 2024 15:00:42 +0000

Bu oyunlardan para kazanamazsınız ve oynaması ücretsizdir – ta ki ücretsiz olmayana kadar. Sosyal casino oyunları, ödeme için değil sadece eğlence için kumar oynadığınız web siteleri veya telefon uygulamalarıdır. Son zamanlarda pek çok kişinin her fırsatta vaktini ayırdığı bu oyunlara ilgi neden bu kadar fazla? Etkileri nasıl? Bu isteğe nasıl engel olabiliriz?

twitter (x): arcacengiz

instagram: cengizarca

“Hayır” Diyemiyorum

Cengiz Arca — Tue, 13 Feb 2024 01:57:20 +0000

Ben bir bağımlıyım. ”Evet” deme bağımlısı. Doktorlar böyle bir teşhis olduğuna inanmıyor. Ama hastayım. O 5 harfi yan yana getiremiyorum. Bir kere çok yaklaştım, sonra yine ”evet” dedim. Çünkü ben bir bağımlıyım. O malum kelimeyi dersem dünyada tek başıma kalacağımdan korkuyorum. ”Evet” bağımlısı değilim de diğer insanların sevgisine mi bağımlıyım acaba? Bilmiyorum. Kafam çok karışık.

twitter (x): arcacengiz

instagram: cengizarca

Mükemmeliyetçilik: Lütuf mu, Lanet mi?

Cengiz Arca — Mon, 29 Jan 2024 00:21:45 +0000

Mükemmeliyetçilik bazen kendi başına incelenen bazen de çeşitli ruhsal hastalıklara eşlik eden ilginç bir kavram. Başarılı insanların hikayesinde duymaya alıştığımız bir anlatının parçası olmakla beraber birçok başarısız hikayenin de görünmeyen kahramanı. Bu bölümde tüm yönleriyle tartışıyorum.

twitter (x): arcacengiz

instagram: cengizarca

Uyanın, Başlıyoruz!

Cengiz Arca — Mon, 22 Jan 2024 00:23:53 +0000

2024 yılının ilk bölümünden merhaba. Şimdi uyanma zamanı.

Depresyona Girmenin En Kolay Yolu: Bir Başkası için Yaşamak

Cengiz Arca — Mon, 18 Dec 2023 00:18:53 +0000

Silvano Arieti, birçok depresif insanın kendilerinden daha çok başkaları için yaşadığını gözlemlemiş ve bu kişinin, yerine göre bir kişi, bir ilke, bir ülkü veya bir kuruluş da olabilen baskın bir diğeri için yaşadığını söylemiştir. Bu kurama göre depresyon, kişinin uğruna yaşadığı kişi veya idealin bir şekilde beklentilerini hiçbir zaman karşılanmayacağını fark ettiğinde oluşur. Bu bölümde depresyona girmenin bu kestirme yolunu anlatıyorum.

Akademik zorluklar için grup psikoterapisi, 2024 Ocak’ta başlayacak. Her perşembe 19.00-21.00 arasında olcak ve 8 hafta boyunca devam edecek. Bilgi almak için: 0552 936 10 68

Şimdi ya da Asla: Hazzı Ertelemek

Cengiz Arca — Mon, 04 Dec 2023 00:16:25 +0000

Daha sonraki faydaları elde etmek için şimdi ve burada ödüllerin tadını çıkarma dürtülerinin üstesinden gelmek, hedeflere ulaşmak için esastır. Hazzın bu şekilde ertelenmesi genellikle çocukların daha sonra daha fazla ödül almak için şimdi bir ödülün tadını çıkarma dürtüsüne direnmeleri gereken iyi bilinen “marshmallow deneyi” (Mischel ve ark., 1972, 1989) ile ölçülür. Deneyi ve deney sonrasındaki tartışmaları ve hazzı ertelemenin kültürel olarak nasıl değiştiğini bu bölümde anlatıyorum.

5 Aralık 2023: Hayatta Kalmanın Matematiği: Anksiyeteye Evrimsel Bakış. İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Kulübü etkinliği. Saat 17.00’de Kemal Akay Amfisi’nde. Etkinlik dış katılımcılara açık.

7 Aralık 2023: Eleştirel Freud Okumaları ve Psikanalizin Kritiği. Yazmak Atölyesi’nde 4 hafta sürecek etkinliğe yüz yüze ve online olarak katılım mümkün. https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

13 Aralık 2023: Psikoloji ve Sanat Söyleşileri. Histeri konusunun konuşulacağı etkinlikte konuk Mine Söğüt olacak. Akbank Sanat’ın katkılarıyla hazırlanan etkinliğe katılım ücretsiz olmakla beraber bilet almak gerekmektedir. Bilete ulaşmak için linkteki açıklamaları takip edebilirsiniz. https://www.akbanksanat.com/etkinlik/histeri-psikoloji-ve-sanat-soylesileri-2023-2024

Utangaç ve Gizli Narsist

Cengiz Arca — Wed, 15 Nov 2023 00:41:15 +0000

Narsistik kişiliğin karakteristik belirtilerinin – büyüklenme, teşhircilik, kıskançlık, hırs gibi – bazen yüzeysel bir alçakgönüllülük ve bazen de utangaçlık altında nasıl gizlendiğini anlamak merak uyandırıcıdır. Bu podcast bölümünde, böyle bir “utangaç ve gizli narsistin” profilini tanımlamaya çalışacağım.

Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir.

Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell’de yüzde 10 indirim kodunuz: cengiz10. Hiwell’e ulaşmak isterseniz https://hiwell.app/duvarinardi

Sosyal Dikkati Tutma Gücü

Cengiz Arca — Mon, 06 Nov 2023 01:30:10 +0000

Sosyal dikkati tutma gücü nedir? Simmel’ın ”Yoksul” makalesi, tutsak ikilemi, Giddens’ın ”Ontolojik güven” kavramı ve çok daha fazlasını bu bölümde anlatıyorum.

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başladı. 2. modül: Duygudurum Bozuklukları, online olarak 19 Kasım’da. Her modüle bağımsız katılım mümkün Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

Narsistler İlk Görüşte Nasıl Büyüler?

Cengiz Arca — Wed, 18 Oct 2023 00:00:19 +0000

Bir yüze bakmak güven, nefret veya cinsel çekim uyandırmak için yeterli olabilir. Bu hızlı tepkiler mantıksız görünebilir ancak bu otomatik duyguların altında yatan şey nedir? Sonradan narsist olduğunu tahmin ettiğiniz ya da anladığınız bir kişi en başta nasıl bu kadar çekiciydi? Kabuslarınıza giren ve yaşamınızı karartan bu kişiyi ilk gördüğünüz andaki hisleri hatırlayın. Her şey nasıl da toz pembeydi? Peki siz başka biriyle mi tanıştınız? Yoksa bu kişi zamanla mı değişti? Belki de bazı şeyleri en başta göremediniz ancak onlar başından beri oradaydı. Kendinizi suçlamanıza gerek yok. Benzer durumu yaşayan ne ilk ne son insansınız. Zaten bu bölümde buna cevap arayacağız. Narsistler ilk görüşte diğer insanları nasıl büyüler? Bu bölümde popülerlik narsisizm ilişkisi, sıfırdan tanışıklıklar, ilk tanışma anları hakkında konuşuyorum.

Bu podcast Salus hakkında reklam içerir.

Ruh sağlığınıza gereken önemi Salus’la verin. Terapistle görüşüp, içerik dünyasını keşfetmek için buradan Salus’un websitesini ziyaret edebilirsin. DUVARINARDI10 koduyla %10 indirimden hemen faydalanmak için şimdi buradan app’i indirebilirsin.

Üretmeden Tüketmek: Beleşçilik

Cengiz Arca — Wed, 11 Oct 2023 00:01:46 +0000

Bu bölümde avcı toplayıcı topluluklarda beleşçiliğin ne anlama geldiğinden, EYT meselesine, oradan dilenciliğe, gerontofobiye ve son olarak gösterişçi tüketime kadar ilgin. konulara değiniyorum.

Akbank Sanat – Psikoloji ve Sanat Söyleşileri 11 Ekim’de başlıyor. İlk konu: Melankoli, konuk: Ayfer Tunç. Detaylara aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

https://www.akbanksanat.com/program/psikoloji-ve-sanat-soylesileri-2023-2024

”Bu seminer serisinde iki psikiyatrist Alper Hasanoğlu ve Cengiz Arca akıl hastalıkları ile ilişkili kadim kavramların izini sürüyor. Bu yolculukları sırasında sinemadan, edebiyattan, felsefeden ve farklı alanlardan konuklarla beraber akıl hastalıklarının sanatla ilişkisine bakıyorlar.”

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

Sosyal Statü ve Depresyon

Cengiz Arca — Wed, 04 Oct 2023 00:00:36 +0000

Statü ve hiyerarşi kavramları hayatın her alanı için anlam ifade eder. Ancak depresyonda bu iki kavramın özel bir önemi vardır. Sosyal hiyerarşi hipotezine göre depresyonda görülen boyun eğici bazı davranışlar zararı azaltıcı etki gösterir. Peki gerçek yaşamda tüm bunlar nasıl olur? Bokstan, siyasetten ve sosyoloji kuramlarından verdiğim örneklerle size aklıma gelenleri anlatıyorum.

Akbank Sanat – Psikoloji ve Sanat Söyleşileri 11 Ekim’de başlıyor. İlk konu: Melankoli, konuk: Ayfer Tunç. Detaylara aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

https://www.akbanksanat.com/program/psikoloji-ve-sanat-soylesileri-2023-2024

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

DEHB Tedavisinde Nöroetik Tartışmalar

Cengiz Arca — Wed, 27 Sep 2023 00:10:59 +0000

Fazla kahve içmek ile reçetesiz bir şekilde dikkat artırıcı ilaç kullanmak ahlaki açıdan birbirine benzer mi? Peki ya özel ders almak ya da yaşam koçu ile çalışmak? Bu bölümde DEHB tedavisine farklı yönlerden yaklaşan iki kampı ve psikiyatri kongresindeki münazarayı sizlere aktarıyorum.

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

Yetişkin DEHB

Cengiz Arca — Wed, 20 Sep 2023 00:29:37 +0000

Yetişkin DEHB yeni bir hastalık mı? Aslında değil ancak kıdemli hocalarımız yetişkin bir DEHB gördüklerinde vaka sunumunda takdim ederlermiş. Bugün geldiğimiz noktada yaygınlığını daha iyi biliyoruz. Yetişkinlerin kendilerine ait dünyası ile DEHB bir araya geldiğinde işler zor bir hal alabiliyor. Daha fazlasını bu bölümde anlattım.

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

Hiper Odaklanma

Cengiz Arca — Wed, 13 Sep 2023 00:00:51 +0000

DEHB’li bireylerde dikkat her zaman az olmaz. Bazen de bir konuya fazlasıyla odaklandıkları ve başlarını kaldıramadıkları olur. Nasıl oluyor da dikkatini bir yer vermekte zorlanan kişi belli faaliyetlerde dikkatini tamamen oraya aktarabiliyor? Literatür yapılan eylemin eğlenceli ya da ilgi çekici olduğu durumlarda bunun gerçekleşeceğini söylüyor. Bu konu üzerine tartışmaları sizlere aktarıyorum.

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: Ödül Sisteminde Bozukluk

Cengiz Arca — Wed, 06 Sep 2023 00:05:58 +0000

DEHB’li bireylerde ödül sistemi kusuru olduğu yönünde çok sayıda araştırma vardır. Bazı ödüller yeteri kadar ilgi çekmez ve bazı cezalar ise yeterince caydırıcı değildir. Bu bölümde bu konuyu ele alıyorum.

Duyuru: 2023 Eylül’de her hafta cumartesileri olacak şekilde dikkat güçlüğü çeken ve kaygı problemleriyle baş etme çabası gösteren kişilerle 2 ayrı grup olacak şekilde grup psikoterapilerine başlıyoruz. 12 hafta sürecek bu etkinlik Psikethica ev sahipliğinde İstanbul’da yüz yüze gerçekleştirilecektir. Bu etkinlikle ilgili bilgi almak isterseniz: 0532 682 66 32

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: Dur, Bak ve Dinle!

Cengiz Arca — Tue, 29 Aug 2023 00:00:01 +0000

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçları, ilaçların etkilerini ve ilaçlar ne yapamadıklarını daha önceki bölümlerde konuştum. Bu bölümde DEHB ile ilgilli ilaç dışı birkaç yöntemden ve bunlarla ilgili tartışmalardan bahsediyorum. Sorumuz şu ilaçsız ne yapılabilir?

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: İlaçlar Ne Yapamaz?

Cengiz Arca — Tue, 22 Aug 2023 23:30:43 +0000

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçları ve potansiyel etkilerini daha önceki bölümlerde konuştum. Peki bu ilaçlar bu rahatsızlıkta ne yapamazlar? Hangi durumlarda çözüm yalnızca ve yalnızca bizdedir? Bu bölümde bu sorulara yanıt aradım.

https://cengizarca.com/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: İlaçlar (Ritalin, Concerta, Medikinet) Ne Yapar?

Cengiz Arca — Wed, 16 Aug 2023 00:00:53 +0000

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçları gözlüğe benzetmek mümkün. Gözlük taktığımız için daha iyi görürüz ancak bu gözümüzün düzeldiği anlamına gelir mi? Peki asıl soru: Uygun gözlüğü nasıl seçeceğiz? DEHB ilaçları neyi düzeltir? Bu bölümde bu zor sorulara tüm samimiyetimle cevap veriyorum

https://cengizarca.com/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: Düşünceleri Kontrol Etmek

Cengiz Arca — Wed, 09 Aug 2023 00:00:13 +0000

DEHB’li bir birey düşünceleri arasında oradan oraya savrulur. Depresyon, OKB ya da anksiyete bozukluklarında da gördüğümüz düşünceleri kontrol edememe hali burada farklı şekilde gerçekleşir. Zira burada düşünceler ortak bir temaya bile ait değildir. Ve eğer düşüncelerinizin hızını ve yönünü kontrol edemiyorsanız birçok durumda eylemelerinizi kontrol etmekte de zorlanmanız muhtemeldir.
Duyuru: 2023 Eylül’de her hafta cumartesileri olacak şekilde dikkat güçlüğü çeken kişilerle grup psikoterapilerine başlıyoruz. 12 hafta sürecek bu etkinlik Psikethica ev sahipliğinde İstanbul’da yüz yüze gerçekleştirilecektir. Grup dolduğunda diğer grup aktif hale gelecektir. Bu etkinlikle ilgili bilgi almak isterseniz: 0532 682 66 32

https://cengizarca.com/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB’nin Sebepleri ve Genetik Geçiş

Cengiz Arca — Wed, 02 Aug 2023 00:00:51 +0000

DEHB’de genetik geçiş, çevrenin etkisi hakkında konuşuyorum. Nöronlara ne olunca DEHB’nin ortaya çıktığını yani patogenezini basit bir şekilde anlatmaya çalışıyorum.
Duyuru: 2023 Eylül’de her hafta cumartesileri olacak şekilde dikkat güçlüğü çeken kişilerle grup psikoterapilerine başlıyoruz. 12 hafta sürecek bu etkinlik Psikethica ev sahipliğinde İstanbul’da yüz yüze gerçekleştirilecektir. Grup dolduğunda diğer grup aktif hale gelecektir. Bu etkinlikle ilgili bilgi almak isterseniz: 0532 682 66 32

https://cengizarca.com/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: Uykusuzluk, Dürtüsellik, Yetersizlik Hissi

Cengiz Arca — Wed, 26 Jul 2023 00:00:16 +0000

DEHB’de görülen uykuya dalamama, uyanamama, yorgunluk sorunları, dürtüsellik, fevri davranma, uzun süreli işlerde süreklilik gösterememe, duygu düzenleme güçlüğü, ödüller ve yetersizlik hissi hakkında çeşitli örnekler üzerinden konuşuyorum.

Duyuru: 2023 Eylül’de her hafta cumartesileri olacak şekilde dikkat güçlüğü çeken kişilerle grup psikoterapilerine başlıyoruz. 12 hafta sürecek bu etkinlik Psikethica ev sahipliğinde İstanbul’da yüz yüze gerçekleştirilecektir. Grup dolduğunda diğer grup aktif hale gelecektir. Bu etkinlikle ilgili bilgi almak isterseniz: 0532 682 66 32

https://cengizarca.com/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

DEHB: İrade, Zeka, Başarı, Organizasyon

Cengiz Arca — Wed, 19 Jul 2023 00:00:04 +0000

5. (beşinci) sezon başlıyor. Bu sezona DEHB ile başlıyorum. DEHB’nin zeka, akademik ve mesleki başarı, irade ile olan ilişkisi ve DEHB’li bireylerin organizasyonda yaşadığı zorluklar hakkında konuşuyorum.

Duyuru: 2023 Eylül’de her hafta cumartesileri olacak şekilde dikkat güçlüğü çeken kişilerle grup psikoterapilerine başlıyoruz. 12 hafta sürecek bu etkinlik Psikethica ev sahipliğinde İstanbul’da yüz yüze gerçekleştirilecektir. Grup dolduğunda diğer grup aktif hale gelecektir. Bu etkinlikle ilgili bilgi almak isterseniz: 0532 682 66 32

https://cengizarca.com/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / info@cengizarca.com

Sınav Kaygısı ve Sonuca Etkisi

Cengiz Arca — Tue, 30 May 2023 04:32:00 +0000

Sınav kaygısının ne olduğu, nasıl belirtiler gösterdiği ve sınav sonucuna nasıl etki ettiğini örnekler üzerinden anlatıyorum

İletişim: info@cengizarca.com / 0552 936 10 68

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Spotify ya da diğer platformlarda puan verir ve paylaşırsanız ayrıca mutlu olurum.

Depresyon Ne İşe Yarar?
https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html

Schadenfreude: Haset, Yetersizlik ve Mukayese

Cengiz Arca — Mon, 08 May 2023 02:00:07 +0000

Başlık her şeyi anlatıyor. İlginç bir bölüm. Dinlemeyi ve paylaşmayı unutmayın.

Müzik: Grimey Rhodes

Kapak görseli: Boran Günday

Sosyal medya hesaplarımı takip etmek isterseniz: (etseniz ne güzel olur )

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Spotify ya da diğer platformlarda puan verir ve paylaşırsanız ayrıca mutlu olurum.

Depresyon Ne İşe Yarar?
https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html

Mevsimsel Alevi ”Alerjisi”

Cengiz Arca — Wed, 26 Apr 2023 02:00:38 +0000

Alevi bir cumhurbaşkanı adayının varlığı ve hatta adaylığın netleşmesinden önce böyle bir kimliğe sahip birinin cumhurbaşkanı adayı olması ile ilgili toplumda var olan çekinceler bize bu alerjiyi net bir şekilde gösterdi. Kâğıt üstünde böyle bir durumun anlaşılabilir bir yanı yok. Nasıl olur da birisi bir kimseyi sırf Alevi diye sevmez ya da onun varlığından tedirgin olur… Küçük Sünni bir çocuğun zihninde Aleviler ile ilgili çarpık yapılaşma nasıl olur? Bu podcastte buna yanıt aradım.

Sosyal medya hesaplarımı takip etmek isterseniz: (etseniz ne güzel olur )

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Spotify ya da diğer platformlarda puan verir ve paylaşırsanız ayrıca mutlu olurum.

Depresyon Ne İşe Yarar?
https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html

Hastalıklı Kıskançlık

Cengiz Arca — Fri, 21 Apr 2023 08:34:24 +0000

Kıskançlık, romantik ilişkilerde yıkım, şiddet, intihar, cinayet, evlilik sorunları ve depresyon gibi ruhsal hastalıkların olduğu durumlarla sonuçlanabilir. Ayrıca çeşitli çalışmalarda kıskançlık, bir tartışma nedeniyle ortaya çıkan öfke ile ilişkili cinayetler, bir suçun işlenmesi sırasında meydana gelen cinayetler ile birlikte kazara işlenmeyen cinayetler içerisinde en önemli üç neden arasında yer almaktadır. Erkekler, kadınlara kıyasla çok daha fazla cinayet işlemekte ve kıskançlıkla ilişkili cinayetlerin sayısı kadınların işlediklerine göre oldukça fazla. Ancak New York Eyalet Üniversitesi’nden Richard B. Felson’ın 2.060 cinayeti incelediği çalışmasında kadınların kıskançlık nedeniyle cinayet işleme olasılığının erkeklere göre iki kat daha fazla olduğu bulundu. Bu veriler bize kıskançlığın her iki cinsiyet için de dikkate alınması gerektiğini gösterir.

Pines, A. M., & Aronson, E. (1983). Antecedents, correlates, and consequences of sexual jealousy. Journal of Personality, 51(1), 108–136.

Yıldırım, Ali, (2009), Lânet Kitabı “Mesihî Divanında Rakibe Yönelik Sövgü ve Beddua, s.375-388” Kitabevi Yay. İst.

Sosyal medya hesaplarımı takip etmek isterseniz: (etseniz ne güzel olur )

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Spotify ya da diğer platformlarda puan verir ve paylaşırsanız ayrıca mutlu olurum.

Depresyon Ne İşe Yarar?
https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html

Kimlik Bocalaması

Cengiz Arca — Tue, 04 Apr 2023 09:56:58 +0000

Kimlik bocalaması, kendimizi keşfetme yolculuğumuzda doğal bir süreçtir ve herkesin yaşadığı bir durumdur. Ancak, bu süreç bazen insanları yalnızlık, depresyon ve anksiyete gibi duygusal zorluklarla karşı karşıya bırakabilir. Bu bölümde kimlik bocalamasına yakından bakacağız.

Sosyal medya hesaplarımı takip etmek isterseniz: (etseniz ne güzel olur )

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Spotify ya da diğer platformlarda puan verir ve paylaşırsanız ayrıca mutlu olurum.

Depresyon Ne İşe Yarar?
https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html

Seçici Dikkat

Cengiz Arca — Wed, 22 Mar 2023 02:00:54 +0000

”İyi iş çıkardıktan sonra bile hedeflerinizi sürekli olarak daha yükseğe koyarsanız ve “önemli değil” diyerek başarılarınızı küçümserseniz, performansınızdan ne kadar memnun hissedeceksiniz? Önemli bir şey değilmiş gibi hedeflerinize ulaşmaktan vazgeçtiğinizde bunun diğer insanlar üzerinde nasıl bir etkisi olduğunu düşünüyorsunuz?” Bu bölümde bu ve buna benzer sorulara yanıt arıyoruz.

Sosyal medya hesaplarımı takip etmek isterseniz: (etseniz güzel olur)

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Spotify ya da diğer platformlarda puan verir ve paylaşırsanız ayrıca mutlu olurum.

Mükemmeliyetçilik Bir Hastalık mı?

Cengiz Arca — Wed, 15 Mar 2023 02:00:28 +0000

Mükemmeliyetçilik, mükemmel olma veya mükemmel görünme eğilimine karşılık gelen belirli bir işleyiş biçimi olarak görülür. Todorov ve Bazinet, mükemmeliyetçiliği bir kişilik özelliği olarak algılar ve sağlıklı mükemmeliyetçilik, nevrotik mükemmeliyetçilikten ayırt edilir. Çok daha fazlası podcastte. Beğenirseniz paylaşmayı, abone olmayı ve puan vermeyi unutmayın. Beğenmezseniz hemen unutun, yeni bölümde şansımı tekrar denerim.

Anıları Taşımak Mümkün mü?

Cengiz Arca — Thu, 09 Mar 2023 08:18:19 +0000

İnsan evini, eşyasını taşıyabilir de anılar öyle kolay taşınır mı? Antakya’dan taşınma ikilemi üzerine Uzm. Dr. Ersin Baltacı ile birlikte konuşuyoruz.

Antakya’dan

Cengiz Arca — Sat, 04 Mar 2023 19:07:55 +0000

Antakya Sevgi Parkı’ndan bu kaydı sizlere ulaştırıyorum. Sevgiyle…

Belirsizliğe Tahammülsüzlük

Cengiz Arca — Sun, 26 Feb 2023 16:52:22 +0000

Bastırma!

Cengiz Arca — Wed, 22 Feb 2023 20:15:00 +0000

Depremde kaybettiğimiz tüm herkesi rahmetle anıyorum. Yaralılara acil şifalar diliyorum. Hepimize geçmiş olsun.

En İyi Antidepresan: Kedi, Seyahat, Sevgi, Lahmacun, Kamp

Cengiz Arca — Sun, 08 Jan 2023 16:04:26 +0000

Bu bölümde Ekşisözlük’te yer alan en iyi antidepresan başlığında yazılan bazı yazılardan esinlenerek sizlere bir kayıt gerçekleştirdim. Ses biraz ekolu geliyor, üzgünüm ancak bu seferlik böyle olsun. İyi seneler!

Atölye Kayıt -> Depresyon: Kötü Hisler için İyi Sebepler https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

Depresyon Ne İşe Yarar?

https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html

Terapide Fark Yaratma

Cengiz Arca — Wed, 21 Dec 2022 02:00:07 +0000

Bir bedenin neye muktedir olduğunu bilemezsiniz, der Spinoza. Tıpkı bir karşılaşmanın neye muktedir olduğunu bilemiyor oluşumuz gibi. Hasta terapisti ile karşılaştığında tekrarlayan yaşam döngülerine sıkışmışken yeni bir fark arayışındadır. İşte terapi bu farkın yaratım sürecinin ilk adımları olabilir.

Abonelik için -> https://www.karsilasmalardergi.com/abonelik/

Whatsapp sipariş telefon -> https://api.whatsapp.com/send?phone=905062576917 (0506 257 69 17)

Terapi Odasında Konuşamadığımız Şeyler

Cengiz Arca — Thu, 15 Dec 2022 19:49:17 +0000

Bu bölümde konuğum Uzm. Dr. Ersin Baltacı ile terapi odasında terapist danışan ilişkisi, yorum, aktarım ve daha fazlası hakkında konuşuyoruz.

Abonelik için -> https://www.karsilasmalardergi.com/abonelik/

Whatsapp sipariş telefon -> https://api.whatsapp.com/send?phone=905062576917 (0506 257 69 17)

Geçmiş Vardır!

Cengiz Arca — Mon, 05 Dec 2022 21:14:23 +0000

Bu bölümde konuğum Uzm. Dr. Ersin Baltacı ile birlikte geçmişin nerede olduğunu, ne işe yaradığını, geleceğe nasıl tesir edebileceğini konuşuyoruz.

Abonelik için -> https://www.karsilasmalardergi.com/abonelik/

Whatsapp sipariş telefon -> https://api.whatsapp.com/send?phone=905062576917 (0506 257 69 17)

Karşılaşmalar

Cengiz Arca — Mon, 28 Nov 2022 20:36:11 +0000

Bu bölümde konuğum Uzm. Dr. Ersin Baltacı ile birlikte yakın dönemde yayın hayatına başlayan Karşılaşmalar Dergisi hakkında konuşuyoruz. Kültür-sanat ve felsefenin psikiyatri ile olan karşılaşmasını anlatıyoruz. family therapy Your AMAZON domme

Abonelik için -> https://www.karsilasmalardergi.com/abonelik/

Whatsapp sipariş telefon -> https://api.whatsapp.com/send?phone=905062576917 (0506 257 69 17)

Psikoterapi Dosyası (II): Doğu-Batı Kültürleri ve İyileşmeye Giden Yol

Cengiz Arca — Tue, 08 Nov 2022 02:00:30 +0000

Merhaba. Psikoterapiler hakkında konuştuğumuz ikinci bölümde psikoterapilerin kültürler arasındaki farklarını ve iyileşemeye giden yolda nelerin öne çıktığı hakkındaki konuları Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu ile konuşuyoruz.

Depresyon Ne İşe Yarar? 3. baskıda. https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html&filter_name=depresyon+ne+ise+yarar

Yazmak Atölyesi’nde 27 Ekim’de başlayacak atölyelerime kaydolmak isterseniz -> Gündelik Yaşantıların Fenomenolojisi https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

Bu atölyede gündelik bazı deneyimler çok yönlü bir şekilde ele alınacaktır. Doğrudan psikopatoloji ile ilişkilendirilemeyen ancak uç bazı vakalarda klinikte de yansımalarını gördüğümüz bu yaşantılar yeniden tartışmaya açılacaktır.

Ötekinin Bakışlarında Utanç ve Suçluluk (2 oturum: 10 Kasım, 17 Kasım)

Tecrit Edici Deneyimler: Öfke ve Nefret (2 oturum: 24 Kasım, 1 Aralık)

Genel Yayın Yönetmenliğini üstlendiğim bir kültür, sanat, felsefe ve psikiyatri dergisi olan Karşılaşmalar Dergisi 20 Ekim’de okuyucuyla buluştu. Sipariş için https://wwww.karsilasmalardergi.com/

Twitter adresim: https://twitter.com/arcacengiz

Instagram adresim: https://www.instagram.com/cengizarca/

Psikoterapi Dosyası (I): Eysenck’in Bombası ve Davranışçılık

Cengiz Arca — Wed, 19 Oct 2022 02:00:59 +0000

Merhaba. Psikoterapiler hakkında konuştuğumuz bu ilk bölümde psikoterapilerin ortaya çıkışını, klinik psikolojinin gelişimini, psikanalitik psikoterapilerden diğer psikoterapi çeşitlerine geçişi, davranışçı ekolü, zaman etkisini, iyileşme beklentisini ve pek çok konuyu Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu ile konuşuyoruz.

Yeni çıkan kitabımı satın almak isterseniz -> Depresyon Ne İşe Yarar? https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html&filter_name=depresyon+ne+ise+yarar

İmza günleri:
-22 Ekim Cumartesi 15.00 İzmir Optimum AVM D&R Mağazası
-29 Ekim Cumartesi 15.00 İstanbul Kanyon AVM D&R Mağazası

Yazmak Atölyesi’nde 27 Ekim’de başlayacak atölyelerime kaydolmak isterseniz -> Gündelik Yaşantıların Fenomenolojisi https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

Rahimden Penise, Oedipus’tan Kabil’e Haset ve Kıskançlık (2 oturum: 27 Ekim, 3 Kasım)
Ötekinin Bakışlarında Utanç ve Suçluluk (2 oturum: 10 Kasım, 17 Kasım)
Tecrit Edici Deneyimler: Öfke ve Nefret (2 oturum: 24 Kasım, 1 Aralık)

Genel Yayın Yönetmenliğini üstlendiğim bir kültür, sanat, felsefe ve psikiyatri dergisi olan Karşılaşmalar Dergisi 20 Ekim’de okuyucuyla buluşuyor. Sipariş için https://wwww.karsilasmalardergi.com/

Twitter adresim: https://twitter.com/arcacengiz

Instagram adresim: https://www.instagram.com/cengizarca/

Kendi İntiharını Kaleme Alan Adam: Beşir Fuad

Cengiz Arca — Wed, 12 Oct 2022 13:49:46 +0000

Merhaba. Bu bölümde Beşir Fuad’ın ilginç intiharını ve Osmanlı’nın intihar fenomeni ile tanışması hakkında konuşuyorum. Beşir Fuad neden intihar etti?

Yeni çıkan kitabımı satın almak isterseniz -> Depresyon Ne İşe Yarar? https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html&filter_name=depresyon+ne+ise+yarar

Yazmak Atölyesi’nde 27 Ekim’de başlayacak atölyelerime kaydolmak isterseniz -> Gündelik Yaşantıların Fenomenolojisi https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

Rahimden Penise, Oedipus’tan Kabil’e Haset ve Kıskançlık (2 oturum: 27 Ekim, 3 Kasım)
Ötekinin Bakışlarında Utanç ve Suçluluk (2 oturum: 10 Kasım, 17 Kasım)
Tecrit Edici Deneyimler: Öfke ve Nefret (2 oturum: 24 Kasım, 1 Aralık)

Twitter adresim: https://twitter.com/arcacengiz

Instagram adresim: https://www.instagram.com/cengizarca/

Bolluk Paradoksu

Cengiz Arca — Wed, 05 Oct 2022 12:48:33 +0000

Merhaba. Bu bölümde seçeneklerin artmasının bizi özgürleştiren bir şey mi sınırlayan bir şey mi olduğu üzerine düşünüyorum ve asla bir yere varamıyorum.

Yeni çıkan kitabımı satın almak isterseniz -> Depresyon Ne İşe Yarar? https://www.kitapyurdu.com/kitap/depresyon-ne-ise-yarar/626739.html&filter_name=depresyon+ne+ise+yarar

Yazmak Atölyesi’nde 27 Ekim’de başlayacak atölyelerime kaydolmak isterseniz -> Gündelik Yaşantıların Fenomenolojisi https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

Rahimden Penise, Oedipus’tan Kabil’e Haset ve Kıskançlık (2 oturum: 27 Ekim, 3 Kasım)
Ötekinin Bakışlarında Utanç ve Suçluluk (2 oturum: 10 Kasım, 17 Kasım)
Tecrit Edici Deneyimler: Öfke ve Nefret (2 oturum: 24 Kasım, 1 Aralık)

Twitter adresim: https://twitter.com/arcacengiz

Instagram adresim: https://www.instagram.com/cengizarca/

Kutsal Meslekler, Influencerlık, Psikolojik Sözleşme

Cengiz Arca — Wed, 21 Sep 2022 14:02:42 +0000

Bu bölümde iş yaşamına dair pek çok konuyu gündemimize alıyoruz. Ait hissetmek, paranın önemi, doğu ve batı kültürleri arasındaki farklar, mobbing, psikolojik sözleşme gibi konulara seri bir şekilde yer veriyoruz. Keyifli dinlemeler.

Kullan At İlişkiler (YouTube)

Cengiz Arca — Wed, 14 Sep 2022 13:00:45 +0000

Bu bölüm YouTube’daki videonun podcast versiyonudur. Dilerseniz izleyebilirsiniz. Bu bölümde günümüzün ilişkilerinin neden daha kısa sürdüğü, ilişkilerdeki beklentilerin değişen doğası üzerine konuştum.

Kullan At İlişkiler (YouTube): https://youtu.be/MGZlCR8XKdE

Kronofobi: Eyvah Zaman Geçiyor!

Cengiz Arca — Wed, 07 Sep 2022 02:00:38 +0000

Zaman geçip gidiyor. Hepimizin yapmak istedikleri, hayalleri var ancak ne yaparsak yapalım yetişmek mümkün değil. Bu bölümde bu korkular üzerine konuştum. Yunanca’da chrono kelimesi zaman, fobi kelimesi ise korku anlamına gelir. Kronofobi, zaman korkusudur. Mantıksız ancak kalıcı bir zaman ve zamanın geçmesi korkusu ile karakterizedir.

Sosyal medya hesaplarım:

Twitter: @arcacengiz

Instagram: @cengizarca

Sosyal Takas Teorileri, Sugar Daddy’lik, Onlyfans ve Sapyoseksüellik

Cengiz Arca — Thu, 01 Sep 2022 02:00:45 +0000

Bu bölümde pek çok sosyal takas teorisini ve çokça tartışılan sugar daddy’lik meselesi, onlyfans meselesi ve yine son zamanların popüler konusu olan sapyoseksüelliği konuşuyoruz.

Arzuluyorum, Öyleyse Varım

Cengiz Arca — Wed, 29 Jun 2022 02:00:09 +0000

Arzu serisinin son bölümünde arzunun farklı yönlerine, Deleuze’ün Anti-Ödipus’una, ”Arzulayan makinalar”a ve çok daha fazlasına değiniyoruz. Ben de sezon finali yapıyorum, gelecek sezon görüşmek üzere.

İnsan Kendinde Eksik Olanı (mı) Arzular

Cengiz Arca — Wed, 22 Jun 2022 02:00:17 +0000

Bu bölümde arzu kavramına geleneksel bakışı ele alıyoruz. Arzuyu filozoflardan dinlerken de acaba filozoflar arzuyu dinlemek için yanlış kişiler mi diye aramızda tartışıyoruz. Arzu ve eksiklik arasındaki ilişkiye odaklanıyoruz.

Twitter: @arcacengiz

Psikanalizin Altın Çağı

Cengiz Arca — Wed, 15 Jun 2022 16:58:57 +0000

”Psikoterapi çeşitleri, psikanalize dirençten başka bir şey değildir.” -Gerrard Pommier

Bu bölümde psikanalizin entelektüel bir ilgi alanı olarak yükselişi, marjinalleşmesi ve günümüzdeki yankıları hakkında konuşuyor ve kendimce tartışıyorum.

Cambly için;
Kod: 6Duvar
Link: https://cambly.biz/6duvar

İnsanın Arzusu

Cengiz Arca — Wed, 08 Jun 2022 02:00:00 +0000

İnsan neden arzular? Arzularımız bizim midir? Arzular yönlendirilebilir mi? Grubun arzusu ne olacak? Şizofreninin arzusu kodlanabilir mi? Bu sorulara konuğum Uzm. Dr. Ersin Baltacı ile yanıt aradık.

Modern Zaman Çelişkileri

Cengiz Arca — Wed, 01 Jun 2022 02:00:24 +0000

Bu bölümde kafalar biraz karışık. Arşivimde uzun süredir tuttuğum ama hangi başlıkla paylaşacağımı bilemediğimden kenarda kalmış bir bölüm. Tekrar dinlediğimde oldukça keyifli bir sohbetmiş.

Kesinsizliğin Kesinliği ve Hezeyanlar

Cengiz Arca — Wed, 25 May 2022 02:00:54 +0000

Bu bölümde Dr. İbrahim Aylak ile hezeyanlar nasıl oluşur, insanlar bu düşüncelere sahipken nasıl hisseder gibi sorulara cevap aradık. İlginç vaka örnekleriyle de zenginleştirdiğimiz bu fenomenoloji ağırlıklı sohbeti kaçırmayın derim.

Twitter adresleri: @arcacengiz ve @iaylak

Olumsuz Otomatik Düşünce

Cengiz Arca — Wed, 18 May 2022 11:34:02 +0000

Olumsuz otomatik düşünceler sizi bir kısır döngüye hapsedebilir ve olumsuz duyguları pekiştirebilir. Bu podcastte öncelikle olumsuz otomatik düşüncelerin ne olduğunu anlatmaya çalışıp sonra da nasıl fark edebileceğimizden bahsedeceğim.

Cambly hakkında daha fazla bilgi ve indirim kodu için;
Kod: 60Duvar
Link: https://cambly.biz/60duvar

Beklenti Anksiyetesi

Cengiz Arca — Wed, 11 May 2022 15:57:50 +0000

Elbette hepimiz bir iş görüşmesinden, ilk randevudan, okul sınavından veya büyük bir seyahatten önce, şu veya bu zamanda beklenti kaygısı yaşamışızdır. Beklenti kaygısını anlamak ve bu kaygıyla baş etmek için yapılabilecekleri anlattığım bu podcasti dinlemenizi öneririm.

Cambly hakkında daha fazla bilgi ve indirim kodu için;
Kod: 60Duvar
Link: https://cambly.biz/60duvar

Mizah, Karikatür ve Psikoloji

Cengiz Arca — Tue, 03 May 2022 02:00:13 +0000

Bu bölümde konuğum son derece başarılı karikatürist İltem Dilek. Kendisi ile karikatürleri, yaratma süreci, Hollanda ve Türkiye’deki insanların neye güldükleri üzerine kıyaslama ve pek çok konuda keyifli bir sohbet yaptık. Keyifli dinlemeler. Köpoculara dikkat!

Bay S: Tarihin En İyi Hafızası

Cengiz Arca — Tue, 26 Apr 2022 13:13:08 +0000

Alexander Romanovitch Luria, genç bir bilim insanı olarak, 1968 tarihli eserinde Solomon Shereshevsky’nin olağanüstü hafızasını ve sıra dışı kişiliğini belgeledi. Bu kitap kısa sürede orijinal Rusçadan geniş çapta çevrildi. S’nin (Luria’nın dediği gibi) hikayesi, hafıza araştırmalarına olan ilgiyi yeniden canlandırdı ve aynı zamanda gazetecilere, film yapımcılarına ve oyun yazarlarına ilham verdi. Bu bölümde Bay S’nin sıra dışı hikayesini konuğum Doç.Dr. Berker Duman ile konuşuyoruz. footjob Demon_Dom886

Cambly hakkında daha fazla bilgi ve indirim kodu için;
Kod: 60Duvar
Link: https://cambly.biz/60duvar

Akıl Hastanelerinin Hikayesi

Cengiz Arca — Sun, 17 Apr 2022 11:40:33 +0000

Bu bölümde akıl hastanelerinin nasıl ortaya çıktığı, sonrasındaki yozlaşma dönemi ve modern döneme gelirken kocaman hastanelerin nasıl küçüldüğünü konuştuk. Konuk: Dr. Tayfun Öz

Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

Twitter: @arcacengiz

Komplocular ve Antisosyal Ceza

Cengiz Arca — Sun, 10 Apr 2022 10:35:01 +0000

Bu bölümde komplo teorilerinin neden ve nasıl ortaya çıktığı, grup hiyerarşisinde nasıl avantajlar sağladığı ve antisosyal ceza kavramını konuştuk. Konuk: Öğr. Gör. Dr. Burçin Çolak.

Narsisizmi Anlama Atölyesi 16 Nisan Cumartesi 13.00’te online olarak Zoom’da https://biletino.com/e-fe7

Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

Ekolojik Belirsizlik ve Cinsellik

Cengiz Arca — Mon, 04 Apr 2022 18:10:37 +0000

Pandemi, savaş, ekonomik krizler ve daha fazlası… Ekolojik belirsizlikler olduğunda insanların her davranışı değişiyor. Bunlardan en dikkat çekeni cinsel davranışlar. Sadece ekolojide değil, dövmeler ve yaraların bireyde yarattığı belirsizlik de cinsel davranışları etkiliyor. Bu podcastte bunların üzerine de konuştuk.

Narsisizmi Anlama Atölyesi 16 Nisan Cumartesi 13.00’te online olarak Zoom’da https://biletino.com/e-fe7

Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

Narsisizm Çağında Var Olmak

Cengiz Arca — Sat, 26 Mar 2022 02:30:59 +0000

Bu bölümde narsisizm olgusuna genel bir bakış atıyoruz ve yaşadığımız dönemde narsisizmin neden bu kadar önemli olduğuna dair fikirlerimizi belirtiyoruz. Konuk: Dr. İbrahim Aylak.

Online psikolojik danışmanlık platformu Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://bit.ly/3ssD2pA (İndirim kodu: ps10)

Narsisizmi Anlama Atölyesi 16 Nisan Cumartesi 13.00’te online olarak Zoom’da https://biletino.com/e-fe7

Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

JP Vakası: Tuhaf Bir Araba Hırsızı

Cengiz Arca — Sun, 20 Mar 2022 09:49:03 +0000

1933’te Louisville Üniversitesi’nde bir psikiyatrist olan Spafford Ackerly, araba hırsızlığından tutuklanan 19 yaşındaki bir çocuğu (JP) değerlendirdiğinde bu kişinin sıradan bir hırsız olmadığını düşünmüştü. JP’nin küçük yaşlardan itibaren başını belaya soktuğu bu tuhaf yaşam hikayesini ve muhtemel nedenlerini Doç.Dr.Berker Duman ile konuşuyoruz.

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi ve kayıt için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

(H)enry (M)olaison: Geçmişi Olmayan Adam

Cengiz Arca — Mon, 14 Mar 2022 08:05:39 +0000

Henry Gustav Molaison’ın 1953’te, 29 yaşındayken, inatçı nöbetler için bilateral medial temporal lob cerrahi rezeksiyonu sonrasında yeni anılar oluşturma yeteneğinde beklenmedik bir problem gelişti. Bir film senaryosu gibi olan bu hikayeyi Doç.Dr.Berker Duman ile konuşuyoruz. nude angie jiaoyingsummers

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi ve kayıt için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Özgür İrade Bir İllüzyon Mu?

Cengiz Arca — Sat, 05 Mar 2022 02:30:33 +0000

Günlük yaşamımızda her an çok sayıda karar veririz ve aslında yaşamımız kararlardan oluşan bir zincir şeklindedir. Karar verme ve bununla ilişkili süreçler, psikoloji, ekonomi, nöroloji, nöropsikoloji, psikiyatri ve nörobilim alanında çalışanların dikkatini çekmektedir ve günümüzde yüksek etki faktörlü araştırmaların da öznesi konumundadır (Ernst ve Paulus, 2005). Biz henüz kararırımızı açıklamadan hangi kararı vereceğimizi gösterene çalışmaların ardından özgür irade konusunda büyük bir kafa karışıklığı karşımıza çıkıyor. Öyle ki ”Özgür irade yoktur.” demek bile mümkün ancak o zaman davranışlarımızın sorumlusu kim olacak? Bu bölümde konuğum Doç.Dr.Berker Duman ile özgür irade hakkında konuşuyoruz ve şayet özgür irade bir yanılsama ise bunun ne anlama gelebileceğini tartışıyoruz.

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.
Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz
Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

DEHB Olmanın Bir Avantajı Olabilir Mi?

Cengiz Arca — Sat, 26 Feb 2022 14:26:49 +0000

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) neticede bir hastalık. Yine de her yönüyle konuşulmayı hak ediyor. Dikkatinizin eksik ya da kolay dağıldığını düşünüyorsanız bunun bir anlamı olabilir mi? Bu bölümde DEHB evrimsel yönüyle ele alınıyor ve ”Promethusçu Utanç” ile son noktayı koyuyoruz. Konuğum Öğr.Gör.Dr. Burçin Çolak ile bu keyifli sohbete hepiniz davetlisiniz.

Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://bit.ly/3ssD2pA

Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Phineas Gage: Mülayim Bir Adamın Trajik Hikayesi

Cengiz Arca — Sat, 19 Feb 2022 15:42:17 +0000

John M. Harlow 1848’de, Philadelphia’daki Jefferson Medical College’dan yeni mezun bir doktordu. Dr. John Martyn Harlow, Boston Medical and Surgical Journal’a nöropsikiyatrinin geleceğini etkileyecek bir mektup yazdı. Harlow’un mektubu ve Ocak 1849’teki kısa bir takip notu, şiddetli, delici bir beyin hasarından sonra hayatta kalması ve iyileşmesi o kadar imkansız görünen Phineas Gage vakasını bildirdi ve günün seçkin doktorları bunu bir yalan olarak reddetti. 13 Eylül 1848’de Saat 16:30’da, Cavendish, Vermont’taki bir demiryolu şantiyesinde bir patlama sonucu 25 yaşındaki ustabaşı Phineas Gage’in kafasına 1 metre uzunluğunda, 13,5 kiloluk bir demir parçası isabet etti. Sonrasında Gage tıp tarihinin en ilginç bir vakasına dönüştü. Bu bölümde konuğum Doç.Dr.Berker Duman ile bu trajik ve ilginç hikayeyi konuşup bilim dünyasına etkilerini tartışıyoruz. camilla araujo bj

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz
Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

Performans Toplumunda Dikkat Eksikliği

Cengiz Arca — Sun, 13 Feb 2022 02:00:53 +0000

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, her türlü başarısızlığın bahanesi ya da bir sebebi olabilir mi? DEHB hakkında konuşurken ”Minimal Beyin Hasarı”, ”self-diagnosis”, ”farmasötikalizasyon”, ”nöroçeşitlilik”, ”ortopedik ve plastik müdahale” kavramlarını ve konseptlerini konuşarak konuyu dönüp dolaştırıp ”Performans Toplumu”na getiriyoruz. ”Dikkat ilaçları” ve bilişsel güçlendiriciler neden bu kadar popüler hale geldi? Konuğum yakından bildiğiniz Öğr. Gör. Dr. Burçin Çolak. Keyifli dinlemeler.

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz
Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

İğrenme ve Fomit Temas

Cengiz Arca — Tue, 08 Feb 2022 02:00:23 +0000

Sizi bilmem ama mutfaktaki o ıslak sarı bez beni her zaman rahat etmiştir. İnsanlığın başından beri iğrenme dürtüsü bizim için önemli bir silah ancak yine de bazı anlarda bunu kontrol etmek mümkün. Örneğin, insan dışkısından iğreniriz ancak bir anne çocuğunun dışkısına gördüğünde iğrenmek bir tarafa mutlu dahi olur.

İğrenme dürtüsü, fomit temas, kanibalizm ve parazit savaşları hakkında Öğr. Gör. Dr. Burçin Çolak ile konuştuk.

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz
Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com

Normallikten Tiksinme

Cengiz Arca — Tue, 01 Feb 2022 16:54:30 +0000

”İnsanlar içinde, insanlardan bir insan ol!” -Hz. Ali

Normal olmanın giderek az arzulandığı bu günlerde normal olmak ne anlama geliyor? Öğr. Gör. Dr. Burçin Çolak ile birlikte bu konu hakkında konuştuk.

Takıntıları Anlama ve Takıntılarla Baş Etme Atölyesi 23 Mart 19.30’da. Detaylı bilgi için https://biletino.com/tr/e-f76/takintilari-anlama-ve-takintilarla-bas-etme/

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Hastalık Hissi

Cengiz Arca — Mon, 24 Jan 2022 19:54:28 +0000

Bir sabah uyandınız ve tam olarak anlayamadığınız bir his yaşıyorsunuz. Hasta olacağınızı hissediyorsunuz. COVİD misiniz? Ya da bir başka hastalık mı? PCR testi mi vermelisiniz? Ne yapmalısınız? Bu his nasıl ve neden ortaya çıkar? Evrimsel psikoloji bağlamında Öğr. Gör. Dr. Burçin Çolak ile konuştum. Arka arkaya çok fazla bölüm de yolda. Tadını çıkarmaya başlayın.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Tartışmasız İlişki Olur Mu?

Cengiz Arca — Tue, 18 Jan 2022 02:00:01 +0000

İlişkilerde tartışmalar olur. Dr. John Gottman bu tartışmalardaki tüm argümanların yaklaşık üçte ikisinin kalıcı olduğunu iddia eder. Büyük olasılıkla, bundan beş yıl sonra da yaklaşık beş yıl önce savaştığınız şey için savaşacaksınız. Bu iyi midir? Kötü müdür? Bu bölümde tartışmaların yönü ve bu süreci nasıl yönettiğimiz hakkında konuştum.

Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://www.hiwellapp.com/
(ps10 kodu ile 1 hafta geçerli %10 indirimden faydalanabilirsiniz.)

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz Twitter kosunda ısrarcıyım

Yeni Yıl Depresyonu

Cengiz Arca — Tue, 28 Dec 2021 23:07:55 +0000

Yeni yıla girerken hüzün, endişe, başarısız olacak planlar da bizimle beraber. Ajandamızı aldık ve olmayacak hedefleri koymaya başladık bile. Yeni yıl bitirken pek çok duyguyu kucaklarken yine de iyi geçmemesi için hiçbir sebep yok. İyi ki varsınız. İyi seneler!

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Freud Vakaları | Küçük Hans

Cengiz Arca — Sun, 19 Dec 2021 12:55:03 +0000

Ben geldim. Yeni bir bölümle Freud vakalarına devam ediyorum. Esasen Ocak-Nisan 1908 arasındaki kısa tedavi olan ancak küçük bir çocuğun anlaşılması ve tedavisi için psikanalizin ilk uygulaması, ilk denetimli psikanaliz, analitik aile terapisinin ve çocuk rehberliğinin ilk biçimi olması nedeniyle büyük önem taşıyan Küçük Hans’ın hikayesini tüm yönleriyle anlattım.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Kıskançlık ve Öfke

Cengiz Arca — Thu, 02 Dec 2021 16:27:58 +0000

Gecikme için özür dilerim. Uzman doktor olmak kolay değil Bu bölümde kıskançlıkla ilgili konuşmaya devam ettik. Farklı yerlerden bu konuyu ele aldık. Kıskançlığın pençesinde olanlar, ajitasyon ve huzursuzluk duyguları tanımlayabilir. Bu, harekete geçme ihtiyacıyla birlikte yaygın bir huzursuzluk duygusu olarak deneyimlenebilir, ancak ne yapılabileceğine veya yapılması gerektiğine dair net bir his yoktur Kıskançlıkla ile mücadele ederken öfke duygusunu ve onun yaratıcılığa etkilerini Dr.İbrahim Aylak ile birlikte Schönberg’den Dostoyevski’ye kadar bazı örnekleri konuştuk.

Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://www.hiwellapp.com/
(ps10 kodu ile 1 hafta geçerli %10 indirimden faydalanabilirsiniz.)

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Bırak Gitsin: İlişkide Özerklik

Cengiz Arca — Tue, 16 Nov 2021 16:37:14 +0000

Ses yalıtımı için depresyon battaniyesinin altında kaydettiğim bu bölümde emek çok ama uzatmayacağım ve duygusal bir giriş yapacağım. Sevmek ve sevilmeyi herkes ister. Öte yandan ilişkilerin içindeyken işler değişir. Bazı kararları tek başımıza veremeyiz. Peki ne yapmalı? Özgürlüğümüzden ve özerkliğimizden vaz mı geçmeliyiz? Yirmili yaşlardan itibaren çok fazla yol ayrımına denk geliyoruz. Yeni bir okul, yeni bir iş, belki yeni bir ülke. Tüm bu yol ayrımlarında nasıl kararlar alıyoruz? Yalnızlıkla nasıl baş ediyoruz? Bu bölümde tüm bu çıkmazlardan bahsettim.

Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://www.hiwellapp.com/
(ps10 kodu ile 1 hafta geçerli %10 indirimden faydalanabilirsiniz.)

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

LATTE! Hepimiz Birer Pollyanna Mıyız?

Cengiz Arca — Tue, 09 Nov 2021 17:54:55 +0000

”Düzelicez İnşallah Be!” çoğumuzun yaşam sloganı oldu. Hayatın içinde olumlu yanları fark etmeye daha meyilliyiz. Biraz zaman geçmesi yeterli. Size daha da ilginç bir şey söyleyeyim mi? ”İnsanların bireyleri, aynı bireylerin oluşturduğu gruplardan daha fazla sevdiği gösterilmiş (Sears, 1983). Bu da kişisel bir yanlılık. Bunun gibi pek çok yanlılık ve bunları ele alışımı zaman zaman kendi kişisel tarihimden zaman zaman da Türkiye siyasetinden örneklerle anlatmaya çalıştım. Keyifli dinlemeler. LATTE!

Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi – Dr. Patricia Zurita Ona https://www.kitapyurdu.com/kitap/duygusal-savrulmalardan-kurtulmak-amp-hassas-tabiatlar-icin-kabul-ve-kararlilik-terapisi-act/580674.html

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Seven Mi Kıskanır?

Cengiz Arca — Tue, 02 Nov 2021 02:30:48 +0000

Seven mi kıskanır yoksa kıskanan mı sever? Bu bölümde kıskançlık hakkında çok fazla tartışmanın yapıldığı Edis-Zeynep Bastık dansından Sokrates’in aldatılmasına, Yakup Kadri’nin Ankara romanından Atilla İlhan’a kadar uzanan pek çok şeyi konuştuk. dating service ukraine

Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://www.hiwellapp.com/
(ps10 kodu ile 1 hafta geçerli %10 indirimden faydalanabilirsiniz.)

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Şizofreni Modern Çağ Hastalığı Mıdır?

Cengiz Arca — Mon, 25 Oct 2021 21:10:10 +0000

”Modern psikiyatrinin tarihi demek şizofrenin tarihi demek.” ”Şizofreni birdir ve tektir.” diyenler ile ”Şizofreni diye bir şey yok.” diyenler arasında gelip giden birisi olarak bu çok tartışmalı konuya Dr.İbrahim Aylak ile birlikte baktık. Çok yoğun emek harcadığımız bu bölümden keyif almanızı umuyoruz.

Şizofreni ve Hayata Dair Her Şey (Bin Parça Akıl) – Adnan Çoban -> https://www.kitapyurdu.com/kitap/sizofreni-bin-parca-akil/111596.html&manufacturer_id=30664

Bu bölümde faydalandığım kaynakları görebilmeniz için hazırladığım -> kürasyon

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

İlişkiyi Sabote Etmek

Cengiz Arca — Mon, 18 Oct 2021 21:10:29 +0000

Bu bölümde ilişkilerdeki sabotaj davranışlarını, bunların nedenlerini ve olası çözümlerine dair fikir yürütmeye çalışacağım. İlişkide sabotaj uygunsuz partnerler seçmek, olmadık konular üzerine kavga çıkarmak, ilişkiye tamamen bağlı kalmayı reddetmek, gerçekçi olmayan beklentiler, kronik güvensizlik, suskun kalmak gibi çeşitli biçimlerde sayısız şekilde karşımıza çıkar. Gelin bunların bazılarına gündelik yaşamdan ve klinik gruptan örneklerle bakalım.

Hiwell’i keşfetmek isterseniz -> https://www.hiwellapp.com/

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Psikiyatrinin Türk Dizileriyle İmtihanı

Cengiz Arca — Mon, 11 Oct 2021 21:05:45 +0000

Konu psikiyatri, psikoloji, psikoterapi, ruhsal hastalıklar olunca Kırmızı Oda, Bir Başkadır, Masumlar Apartmanı, Doğduğun Ev Kaderindir, İstanbullu Gelin, Camdaki Kız bir çırpıda akla gelen diziler. Peki bütün bu diziler nasıl oldu da bu kadar büyük başarı elde etti? Akşam vakti televizyonda bir psikiyatristin ya da psikoloğun olmadığı vakitler artık o kadar sınırlı ki. Yapımcılar psikiyatri ve psikoloji ile ilgili dizileri keşfettikten sonra Türk dizi sektörü rotasını tamamen başka bir yöne kırdı.

Bu bölümde faydalandığım kaynakları görebilmeniz için hazırladığım kürasyon -> https://open.joinwiser.com/5dFW2vKB8LPESrc87

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Duygu Cahilliği

Cengiz Arca — Tue, 05 Oct 2021 02:00:37 +0000

Aleksitimi kavramı, duyguları tanımlamak ve ifade etmekte yaşanan güçlüğe ve düşlemlerin yetersizliğine odaklanmaktadır. Tamam da ”duygu” nedir? Birbirinden farklı yüzlerce duygu tanımından söz edilmektedir. Kelime anlamı olarak duygu (emotion) Latince’de harekete geçme, devinim anlamına gelmektedir.
Psikiyatri çevrelerince hızla kabul gören ”Aleksitimi” kısırlaşmış bir düşlemsel yaşam, sınırlı imgelem, bozulmuş empati, dürtüsel davranış, duyguları bedenselleştirme eğilimi ve duygusal deneyim için farklılaşmamış anlatım tarzı ile belirlidir. Duyguları ve duygularla ilgili yaşadığımız zorlukları anlatırken gündelik yaşamdan ve klinikten de bazı örnekler de verdim. Bu keyifli bölümü beğendiniz takdirde paylaşmanız süper olur. Şimdiden teşekkürler!

Kendini Affet / Adem Güneş: https://www.kitapyurdu.com/kitap/kendini-affet-amp-kendinizle-barismanin-ilk-adimi/592849.html

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Nedir: Delilik (Antik Çağ’dan Sanayi Devrimi’ne)

Cengiz Arca — Tue, 28 Sep 2021 02:00:48 +0000

Nedir Serisi’nde konuğum Dr.İbrahim Aylak ile tartışmalı konulara derinlemesine dalıyoruz. Bu bölümde deliliğin tarihine ve değişimine bakıyoruz.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Kendini Sabote Etmek

Cengiz Arca — Tue, 21 Sep 2021 12:42:28 +0000

Bu bölümde, kişinin kendi kendini fark etmeden nasıl sabote ettiğinden ve bunun nedenlerinden bahsettim. Kendimizi fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak yok ettiğimizde veya kişisel hedeflerimizi ve değerlerimizi baltalayarak kendi başarımızı ve refahımızı kasten engellediğimizde kendi kendimizi sabote ederiz (Brenner, 2019). “Sinsi, derin ve evrenseldir” ve olumsuz bazı temel inançlardan kaynaklanır (Berg, 2015).

Kendini Affet / Adem Güneş: https://www.kitapyurdu.com/kitap/kendini-affet-amp-kendinizle-barismanin-ilk-adimi/592849.html

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Prozac Çağı

Cengiz Arca — Tue, 31 Aug 2021 20:30:01 +0000

Antidepresanların icadından sonra ortaya çıkan varoluşsal tehdidi (herkes mutlu olacak ve hüzün yeryüzünden silinecek) ortadan kaldıran, onların sınırlarına dair edinilmiş duygumuzdur. Sadece bazı insanlar için işe yarayan bir şey, insan duygularının paletinden üzüntüyü silebilir mi? Bu bölümde bu soruya yanıt aradım.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Kanunsuzlar: Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Cengiz Arca — Thu, 19 Aug 2021 19:44:56 +0000

Bu bölümde sıklıkla kriminal olaylarla karşımıza çıkan antisosyal kişilik bozukluğunu, psikopatiyi, savunma mekanizmalarını konuştum. Bunun yanında göç ve kültürel değişimi, ”varoşluk”u, Osmanlı’daki külhanbeylerini ve çok daha fazlasını da konuştum.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Paranoid Kişilik Bozukluğu

Cengiz Arca — Sat, 07 Aug 2021 07:10:04 +0000

Silvan Tomkins paranoid durumu, korku ve utanç duygularının birleşimini içeren bir durum olarak değerlendirmiştir. Bu iş daha da ileri taşınmış ve paranoid kişilerde gizli bir şeylerin bulunduğu duygusunu veren bir özellik olan göz hareketlerinin aşağı ve sola doğru olması dikkat çekmektedir. Bize kişinin korktuğunu gösteren sola göz hareketleriyle, utandığını gösteren aşağı göz hareketlerinin bir birleşimini burda görmek mümkün. Daha fazlası için bu bölümü dinleyebilirsiniz.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Psikotronik Silahlar

Cengiz Arca — Sun, 01 Aug 2021 20:21:42 +0000

Bu bölümde konuğum Doç.Dr.Sertaç Ak ile psikotronik silah nedir, insanların düşünceleri nasıl yönlendirilir, büyük devletler bunu nasıl kullanır gibi sorular hakkında konuştuk. Oldukça keyifli bu sohbeti dinlemenizi tavsiye ederim.

Not: Teknik aksaklıklar giderilmiştir. Özür dilerim.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Anlatı ve Yaşantı

Cengiz Arca — Fri, 23 Jul 2021 21:05:54 +0000

Bir süre önce nedensiz bir öfkeye kapılmıştım. İnsanların bir şeyler yaşamadan ve sürekli bir şekilde kurgusal hikayeler anlattıklarını düşünmüştüm. Öfkemin altında pek çok sebep olabilirdi. En başta sahiciliğe duyulan yoğun özlem. Sanki olup biten hiçbir şey gerçek değildi. Acılar da gerçek değildi. Komik şeyler de gerçek değildi. Hani bir internet klişesi var ya ”Kesin yaşanmıştır.” diye. Bu bölümde 2 önemli davanın da içinde yer aldığı (Elmalı Davası ve Büyükşen Cinayeti) örnekler üzerinden anlatmak ve yaşamak aynı anda mümkün olabilir mi sorusuna cevap arıyorum.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Bağımlı Kişilik Bozukluğu

Cengiz Arca — Sat, 17 Jul 2021 20:28:15 +0000

Kişilik serisinde, bağımlı kişilik bozukluğun kendine has özelliklerini ve kültürle olan ilişkisini ele alıyorum. Bağımlılık kelimesinin yaptığı çağrışımlarla birlikte bu kişilerin hayatlarında neleri kaçırdığı hakkında konuşuyorum. Bağımlı kişilik olduğunuzu gösteren 7 ÖZELLİK de demek isterdim ancak başka bahara

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Kişilik Testleri ve CIA Ajan Seçimi

Cengiz Arca — Wed, 07 Jul 2021 02:00:59 +0000

Henry Murray Personoloji’nin yaratıcısı ve kişilik teslerinden Tematik Algı Testi’ni Morgan ile beraber geliştiren kişiydi. Bir zamanlar bu konuda CIA ile birlikte bile çalıştı. Kişilik analizini bir kimyager titizliğinde yapan Murray’in hikayesine yakından bakalım.
. korinna kopf

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

Kişilik Nasıl Bozulur?

Cengiz Arca — Sat, 26 Jun 2021 12:10:15 +0000

Benim de tez konum olan kişilik bozukluklarına hızlı bir giriş yapıyoruz. Bu bölümde daha çok kişilik nasıl oluşur ve nasıl analiz edilir sorularına yanıt aramaya çalışıyorum.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

İntihara Giden Yol ve Psikolojik Acı

Cengiz Arca — Sat, 19 Jun 2021 08:55:01 +0000

Bu bölümde Durkheim’ın İntihar Kuramı’nı, Bilişsel Davranışçı ekolün intihar teorilerini ve özellikle Schinedman’ın Çözüm Arayışı’nı anlatmaya çalıştım.

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutun.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz

İntihar Bir Kaçış Mıdır?

Cengiz Arca — Fri, 11 Jun 2021 21:05:27 +0000

Bu bölümde Baumeister (1990) tarafından geliştirilen Kaçış Kuramı’nı anlatıyorum. Baumeister, intiharı kişinin kendi benliğinden ve dünyadan kaçma davranışı olarak tanımlamıştır. Kaçış kuramında bireyde intihar fikir ve davranışının nasıl ortaya çıktığı, mantıksal bir çerçeve içine alınarak altı aşamada açıklanmaktadır. Bu aşamalara teker teker bakıp durumu kavramaya çalışıyorum.

Psikiyatri ve Duvarın Ardı‘nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın!

İntiharı Anlamak Mümkün Mü?

Cengiz Arca — Sat, 05 Jun 2021 12:52:06 +0000

İntihar, kültürel ve sosyal farklılıklar, görülme sıklığı, eylemin şekli, vakaların toplumda yarattığı tepki açısından büyük değişkenlikler gösteren çok bileşenli, sosyal etkileri olan anlaşılması güç bir fenomendir. Bu bölümde intihar üzerine konuşuyor ve anlamaya çalışıyorum.

Mafya Filmleri Neden Çok İzlenir?

Cengiz Arca — Sat, 29 May 2021 14:36:04 +0000

Bugün son zamanların belki de tek gündem konusu olan konuyu farklı bir şekilde ve entelektüelize ederek incelemeye çalışacağım. Literatürü de bu bağlamda özetleyeceğim. Faydalandığım bazı kaynakları da ekledim.

1.The Mafia Boss Yesterday and Today: Psychological Characteristics and Research Data http://tandfonline.com/doi/full/10.1080/02604027.2015.1113766

2.A note on Mafia Movies https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1745-8315.2009.00160.x

3.Why Do We Admire Mobsters? https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/why-do-we-admire-mobsters

4.Pathological risk-propensity typifies Mafia members’ cognitive profile https://www.nature.com/articles/s41598-020-65486-z

5.Theories of organized crime behavior https://wps.pearsoncustom.com/wps/media/objects/6904/7070214/CRJ455_Ch02.pdf

Mobley Vakası: ”Suçlu Ben Değilim, Genlerim!”

Cengiz Arca — Sun, 23 May 2021 16:30:12 +0000

17 Şubat 1991 gece yarısı Mobley’in bir Georgia Oakwood’da Hall County Domino’s pizza dükkanını soyduğunu ve mağaza müdürü John C. Collins’i bir Walther .380 yarı otomatik tabancayla başının arkasından vurduğu ortaya çıktı. Sonrasında ise uzun yıllar süren tartışmalı bir dava başlamıştı. Bu dava neden bu kadar popüler oldu? Bu bölümde bunu anlattım.

Otizm, Mitler, Aşı, ”Buzdolabı Anne” ve Elon Musk Sürprizi

Cengiz Arca — Fri, 14 May 2021 21:52:45 +0000

Otizmin Popüler Çocukları yayınlandıktan hemen sonra dünyanın en popüler ve zenginlerinden birisi olan Elon Musk da yüksek işlevli bir otizm hastası olduğunu (Asperger Sendromu) açıkladı. Gelişmelerin takipçisiyim Bu bölümde ise otizme dair mitleri ve gerçekleri konuştuk.

Otizmin Popüler Çocukları

Cengiz Arca — Fri, 07 May 2021 21:05:09 +0000

Otizm konuştuğumuz serinin ikimci bölümünde otizm olduğu bilinen bazı popüler vakaları Prof.Dr.Cem Atbaşoğlu ile konuştuk. Otizm ile ilgili artan dizilerin, filmlerin varlığını da hesaba kattığımızda bu trend, damgalanmanın azalmasına mı yoksa romantik bir bakışla bazı kişilerin zarar görmesine mi yol açıyor? Bunun üzerine de tartıştık.

Otizm Nedir?

Cengiz Arca — Fri, 30 Apr 2021 21:05:57 +0000

Otizm konuşacağımız serinin ilk bölümünde otizmin ne olduğunu, sınıflandırmadaki yerini, belirtilerini ve tarihçesini konuğum Prof.Dr.Cem Atbaşoğlu ile konuştuk.

http://www.noropsikiyatriarsivi.com/sayilar/c57s1/npa_c57s1_1-2_edit%C3%B6ryal.pdf

Sosyal Yenilgi

Cengiz Arca — Sat, 24 Apr 2021 20:13:26 +0000

Hayatın her anında yeni bir rekabetle ve zor bir yarışla karşı karşıya kalabiliriz. Bazen kazanan oluruz, bazen kaybeden… Ancak öyle anlar vardır ki kaybettiğimizde işler bir daha eskisi gibi olmaz. Böyle durumlardan uzak durmak için birçok şeyi farkında olmadan hesaplarız. Yine de olaylar bizim dışımızda gelişebilir ve sosyal yenilgiler kaçınılmaz olur. Bu bölümde ”sosyal yenilgi” üzerine konuştum.

Yürekli Olma Cesareti

Cengiz Arca — Sat, 10 Apr 2021 07:31:18 +0000

Cesaret, acı verici, zor ya da tehlikeli bir şeyle korkmadan yüzleşebilme yeteneğidir. Bu bir niteliktir, ruh hali değil; onu uyandırmak için bir nedene ihtiyacı yoktur. Ona sahip olan kişi için zahmetsizdir. Yüreklilik ise, herhangi bir korkuya rağmen acı veren, zor ya da tehlikeli bir şeyle yüzleşebilme yeteneğidir. Bu bir nitelik değil, seçimdir; kişi korkuyu veya acıyı veya tehlikeyi hisseder, ancak yine de sebat etmeyi seçer. Cesaretin aksine, yüreklilik bir neden tarafından yönlendirilir; yürekli kişi, tüm açık nedenlere rağmen, amacın ayakta durmaya ve savaşmaya değer olduğuna inanır. Bu büyük bir çaba gerektirir, çünkü diğer ucunda olan buna değer.

Bu farkı etimolojik olarak görmek mümkün. Cesaretin (brave) kökü, “cesur” anlamına gelen İtalyanca “bravo” kelimesidir. Bununla birlikte, yürekliliğin (courage) kök sözcüğü “coeur” – Fransızca “kalp” anlamına gelir.

Bu bölümde rağmenlere rağmen yürekli olma cesaretinden bahsettim.

Bölüm sponsoru: Okuyan Us Yayınevi

https://okuyanus.com.tr/

İlişkiler ve Yalanlar

Cengiz Arca — Sat, 03 Apr 2021 10:49:06 +0000

Yalan hayatın en büyük gerçeği. Hiçbirimiz yalandan hoşlanmaz iken onun hayatımızda bu kadar yer kaplaması nasıl açıklanabilir? Bu konuyu üreme stratejilerini göz önüne alınarak düşünmeye çalıştım.

Bölüm sponsoru: Okuyan Us Yayınevi

https://okuyanus.com.tr/

Hiçbir Şey Eskisi Gibi Olmayacak Mı?

Cengiz Arca — Sat, 27 Mar 2021 02:30:25 +0000

Pandeminin bizi yapmak zorunda kaldığımız birtakım davranışlara sürüklemesi uzun vadede nasıl etkilere sebep olabilir? Pandemi bittiği zaman her şey eskisi gibi olacak mı? Konuklarımla birlikte pandeminin psikososyopolitik değerlendirmesini yaptık.

Kaygıdan Kurtulmak Mümkün Mü?

Cengiz Arca — Sat, 20 Mar 2021 02:30:55 +0000

Kaygı neden 19. yüzyıl ortalarına kadar özel bir problem olarak karşımıza çıkmamıştır da şimdilerde bu kadar talep gören bir şeye dönüşmüştür? Kaygılı insan özgür müdür, tutsak mıdır? Kaygılardan kurtulmak mı gerekir? Yoksa bütün hikaye kaygılara ‘rağmen’ midir? Bu bölümde bu sorulara cevap aradım. Bazı sürprizlerin de yer aldığını hatırlatayım.

Bölüm sponsoru: Okuyan Us Yayınevi

https://okuyanus.com.tr/

Psikiyatriye Tarihsel Bakış

Cengiz Arca — Sat, 13 Mar 2021 08:09:27 +0000

camila arujo

Tarihsel anlamda psikiyatri 19. yüzyılda doğan yeni bir disiplindir. Hem doğa bilimlerinde hem de sosyal bilimlerde kök salmış olan psikiyatrik araştırma nesneleri, yani ruhsal belirtiler ve ruhsal bozukluklar, biyolojiden anlamsallığa en geniş anlamıyla farklı bilgi kaynaklarından beslenen bileşenlerin harmanlanmasıyla oluşan melez bir tıp disiplinidir. Psikiyatrinin bir yandan kısa bir yandan çok uzun olan bu tarihine birlikte bakalım.

Bölüm sponsoru: Okuyan Us Yayınevi

https://okuyanus.com.tr/

Travmanın Ardı: ”Bozulan Ezberler”

Cengiz Arca — Fri, 05 Mar 2021 21:01:14 +0000

Bu bölümde 2 konuğum var. Konuklarımla travmanın farklı yönlerini ve neden bazı travmaların bizi sarstığını anlamaya çalışıyoruz. Travmayı özel kılan şeylerin ne olduğu üzerine biraz politik biraz psikolojik keyifli bir sohbet oldu.

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

clubhouse: cengizarca

Neden Hedef Koymamalıyız?

Cengiz Arca — Sat, 27 Feb 2021 02:00:52 +0000

Yeni yıl, insanların ve kuruluşların oturup başarmak istedikleri hedefler belirledikleri en yaygın zamandır. Gerçekten de, hedef belirlemenin neden önemli olabileceği, hedeflerin nasıl belirleneceği, bunlara nasıl ulaşacağınızla ilgili birçok mükemmel makale var. Peki ya hedef belirleme konusunda başka bir bakış açısı varsa? Ya hedef belirlemek aslında olumsuz bir şeyse?

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

clubhouse: cengizarca

Antidepresanlar Gülümsetir Mi?

Cengiz Arca — Sat, 20 Feb 2021 19:12:55 +0000

Bu bölümde antidepresanların nasıl keşfedildiğinin hikayesini anlatarak başlıyorum. Daha sonrasında kafamızı karıştıran sorulara cevap arıyorum. Antidepresanlar bağımlılık yapar mı? Kimde işe yarar? Yan etkiler neler? Sadece depresyonda mı kullanılır? Çok daha fazlası yeni bölümde.

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

clubhouse: cengizarca

Psikiyatri ve Clubhouse

Cengiz Arca — Fri, 12 Feb 2021 21:05:04 +0000

Artık dünya başka bir yer mi? Tamam abartmayalım, belki de değişim daha çok Türkiye’dedir. Peki Clubhouse’u neden bu kadar sevdik? Ya da neden bu kadar sevmedik? Clubhouse’ta başıma neler geldi Kaçıranlar ve android kullanıcıları için bu bölümü kaydettim.

Her hafta Clubhouse’ta ”Psikiyatri ve … ” yayınlarında da görüşmek üzere.

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

clubhouse: cengizarca

Kış Uykusu Mu? Kış Depresyonu Mu?

Cengiz Arca — Sat, 06 Feb 2021 14:38:33 +0000

Kış depresyonu sandığımız şey pek çok memelide görülen kış depresyonun hafif formu olabilir mi? Kış bitmek üzereyken konuşmanın tam zamanı.

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

clubhouse: cengizarca

Bardağın Belleği Var Mıdır?

Cengiz Arca — Sat, 30 Jan 2021 08:14:17 +0000

Bu bölümde Bergson’un Madde ve Bellek kitabı ışığında onun bellek, bilinç, algı, duyum kavramlarını konuğum Uzm. Dr. Ersin Baltacı ile tartıştık. Psikiyatrinin felsefeden ne kadar çok beslendiğini söylememe gerek yok bile. Keyifli dinlemeler…

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

Kadınlar Partnerlerini Nasıl Seçer?

Cengiz Arca — Sat, 23 Jan 2021 10:03:11 +0000

corinna kopf only fans leaked

Bu bölümde eş seçimi hakkındaki seriye devam ediyoruz. Kadınların uzun dönem üreme stratejilerinin ne olduğuna bakıyoruz ve bunların uygulanma aşamasında nasıl güçlüklerle karşılaştıklarını ve bunları aşabilmek için ne yaptıklarına yakından bakıyoruz. Afrikalı Dokumacı Kuşlar ve Gri Örümcek Kuşlarına da şöyle bir bakıyoruz. Kadınlardaki ‘yedek eş’ fenomeninin de rasyonelini konuşuyoruz.

Takip etmek isterseniz

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

Intro: Ask Rufus – Audionautix

Şizofreniye Psikanalitik Bakış

Cengiz Arca — Sat, 16 Jan 2021 17:42:47 +0000

Bu bölümde şizofreninin psikanalitik açıdan nasıl yorumlandığını başta regresyon ve libido kuramı üzerinden açıklamaya çalışıyorum ve dönemin tartışmalı isimlerine yakından bakıyorum.

Takip etmek isterseniz

Instagram: https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Twitter: https://twitter.com/arcacengiz

Intro: Ask Rufus – Audionautix

Mantık Hatalarının Mantığı Ne?

Cengiz Arca — Sat, 09 Jan 2021 02:05:44 +0000

Büyük bir talihsizliğin başıma geldiği ve bir kısmını kurtarabildiğim devamını ise solo yaptığım ilginç bir bölüm oldu. Bu bölüm hayatta bazı şeylerin garantiye alınması gerektiğini öğretmekle birlikte hayatın tahmin edilemezliğini konuştuğumuz bir bölüm olması ile ilişkili olarak da komik bir tesadüf oldu. Umarım dinler ve beğenirsiniz. Buna çok ihtiyacım var gibi

Takip etmek isterseniz
Instagram:https://www.instagram.com/duvarinardipod/
Twitter:https://twitter.com/arcacengiz

Intro: Ask Rufus – Audionautix

Neden Dedikodu Yaparız?

Cengiz Arca — Sat, 02 Jan 2021 02:55:25 +0000

İnsan diğer primatlardan farklı olarak lisan becerisine sahip. Peki bu ayrıcalık bize ne getirdi? Konuşma becerimiz nedeniyle dedikodu yapmaya başlamış olabilir miyiz? Ya da dedikodu ihtiyacımız o kadar yoğundu ki konuşmayı mı öğrendik? Çok daha fazlası… Dedikodunun dedikodusu…

Takip etmek isterseniz
Instagram:https://www.instagram.com/duvarinardipod/
Twitter:https://twitter.com/arcacengiz

Intro: Ask Rufus – Audionautix

Normalin Neresindeyiz?

Cengiz Arca — Sat, 26 Dec 2020 02:00:20 +0000

Psikiyatride büyük zorlukların ortaya çıktığı yer normal ile hafif arasındaki sınırdadır. Bu sınır bulanıktır ve muhtemelen böyle kalacaktır. Psikiyatri, teşhis eşiğini ciddi şekilde düşürdü ve mevcut sorunların çoğunun çıktığı yer tam burası.

Intro: Ask Rufus – Audionautix

Takip etmek isterseniz

Instagram:https://www.instagram.com/duvarinardipod/
Twitter:https://twitter.com/arcacengiz

Erkekler Partnerlerini Nasıl Seçer?

Cengiz Arca — Sat, 19 Dec 2020 02:00:32 +0000

Bu bölümde erkeklerin partner seçiminde nasıl davrandığını anlamaya ve kısa süreli üreme stratejilerine yakından bakmaya çalıştım. Ana konu başlıkları şunlar oldu:
-Çeşitlilik Sorunu
-Cinsel Erişilebilirlik Sorunu
-Hangi Kadınların Bereketli Olduğunu Belirleme Sorunu
-Bağlılıktan Kaçınma Sorunu
-Sperm Rekabeti
-Kapanış Saati Fenomeni

Kadın Aklı Erkek Aklı

Cengiz Arca — Sat, 12 Dec 2020 06:00:04 +0000

Karşı cinsten çekici bir kişinin bir sokakta size doğru yürüdüğünü ve “Merhaba, son zamanlarda etrafta sizi fark ettim ve sizi çok çekici buluyorum. Benimle seks yapar mısınız?” diye sorsa eminim hepimiz şaşırız. Peki ya nasıl cevap verirsiniz? Cevabı ve çok daha fazlası bu bölümde…
Kaynak
1.Martin Brüne, Textbook of Evolutionary Psychiatry: The origins of psychopathology
2.Sağdan soldan ama not etmeyi unutmuşum, kusura bakmayın

Devam eden bölümlerde ne konuşacağımı merak ediyorsanız -> https://www.instagram.com/duvarinardipod/

Disosiyasyon ve Çoklu Kişilik Bozukluğu

Cengiz Arca — Sat, 05 Dec 2020 14:07:07 +0000

Bu bölümde Pierre Janet’in oldukça özgün olan Disosiyasyon Kuramı’nı anlatmaya çalıştım. İlerleyen dakikalarda Çoklu Kişilik Bozukluğu, Disosiyatif Kaçış, Disosiyatif Amnezi hastalıklarından da bahsettim. Bakalım bu bölümden ilerleyelen zamanda karşımıza neler çıkacak

https://www.instagram.com/duvarinardipod/ ‘u da takip etmeyi unutmayın!!!

Bu bölümde faydalandığım kaynakları ekliyorum.
1.https://www.researchgate.net/publication/268034207_Automatisms_and_Dissociative_Disorders
2.https://www.researchgate.net/publication/11732766_Depersonalization_A_conceptual_history
3.https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/j229v07n02_03
4.https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/15299730802139279?needAccess=true
5.https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/520264
6.Öztürk, MO., & Uluşahin, A. (2011). Ruh sağlığı ve bozuklukları. Nobel Tıp Kitabevleri.
7.McWilliams, N. (2016). Psikanalitik tanı. İstanbul Bilgi Üniversitesi Yayınları
8.Dwelshauvers, G. (1940). Muasır Fransız Psikolojisi. İstanbul Maarif Matbaası
9.Dwelshauvers, G. (1952). Psikoloji. Doğan Kardeş Yayınları A.Ş. Basımevi

Psikanalizi Kim Buldu?

Cengiz Arca — Sat, 28 Nov 2020 15:54:51 +0000

Bu bölümde psikanalizin kuruluş günlerindeki çekişmelere ve Anna O.’nun hikayesine başka bir yerden bakıyoruz. Anna ismi tesadüfen seçilmiş bir isim miydi? Anna’ların Freud’un hayatında yerine bakıyoruz. Janet ve Freud neden anlaşmıyordu? Bu soruya da yanıt arıyoruz.
Faydalandığım kaynaklar: Bir Putun Alacakaranlığı ve Freud Belgeleri.

Gündelik Yaşamın Bilgelik Anları | Halay Çeken Fareler

Cengiz Arca — Mon, 23 Nov 2020 02:00:39 +0000

Bu bölümde ve zaman zaman sürpriz şeklide devamı gelecek bu seride aklıma birden gelen konular üzerine hemen kayda geçiyorum. Tüm bu düş ve düşünce gezilerine siz de konuk oluyorsunuz. Bu seriye de Gündelik Yaşamın Bilgelik Anları diyoruz. İlk konumu halay çeken fareler ve Mahmut Tuncer oldu.

Freud Vakaları | Anna O.

Cengiz Arca — Fri, 20 Nov 2020 21:01:48 +0000

Bu bölümde Dr.Breuer’in takip ettiği ve Dr.Freud ile birlikte yazdığı ve 1895’te Histeri Üzerine Çalışmalar adlı eserde yayınlanan ve psikanalizin miladı kabul edilen Anna O. vakasını psikanalizin gözünden anlatmaya çalıştım.

Deprem Sonrası Psikolojik Yardım

Cengiz Arca — Fri, 13 Nov 2020 21:01:26 +0000

İzmir ve çevresinde yaşanan deprem sonrasında sosyal medyada ”Psikolojik Yardım” paylaşımları bazılarınızın dikkatini çekmiştir. Ben de bu durum neticesinde geçmiş tecrübeler ışığında neler yapılmalı ve yapılmamalı gibi soruları bu konuda son derece yetkin konuğum Prof.Dr.Cengiz Kılıç’a sordum. Ruh sağlığı profesyonellerinin dinlemesinde ayrıca var. Prof.Dr.Cengiz Kılıç’ın konu hakkında yazdığı bazı yazıları da buraya ekliyorum.
1.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1034/j.1600-0447.2003.00119.x
2.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1023/B:JOTS.0000022619.31615.e8
3.http://A study of the validity of a screening instrument for traumatic stress in earthquake survivors in Turkey
4.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1600-0447.2006.00786.x
5.https://www.researchgate.net/profile/Cengiz_Kilic/publication/237707347_DEPREM_SONRASI_GORULEN_RUHSAL_SORUNLARIN_SAPTANMASI_VE_TEDAVISI_ICIN_GELISTIRILEN_BIR_PROJEYLE_ILGILI_DENEYIMLER/links/56cd64e808ae85c8233c8ef5/DEPREM-SONRASI-GOeRUeLEN-RUHSAL-SORUNLARIN-SAPTANMASI-VE-TEDAVISI-ICIN-GELISTIRILEN-BIR-PROJEYLE-ILGILI-DENEYIMLER.pdf
6.https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/37806624/kilic_2007_Depremzedelerde_Ruh_Sagligi_Hizmeti_Kullanimi.pdf?1433265606=&response-content-disposition=inline%3B+filename%3DDepremzedelerde_Ruh_Sagligi_Hizmeti_Kull.pdf&Expires=1604843896&Signature=YwoSvwOpkWmhup8jWywmvlex-cyAebNYZzE-MU~us9njqiMONTv6FeN4M3yZZQDA4eHNUqfda3Cb5fW4kW7rhC7ZOmw-hSCQLWqf29Lc3GuW14q8ZTkriCZHDAsu2vMJRZQShlyeYacDWpN1ASVbqXy7sG8xK1v2wzIr7N8pqKchbAumfCuhyzX5tyfc-W2p~Lhq21kgtwfWz1bD1BR6Q~2gBdcK-~Rzp1xgMJzy0wKHNmp4zpxtwd0-qJAQec0ok3Z7RKFzT0-PpkBpwnkODh9GB5lUUJUZc7PfAYCTogWSNRrgtkBlaZqs9ctjyP5-NGrHxI24dH0IKh0qkhnPJQ__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA

56.Ulusal Psikiyatri Kongresi’ne Bakış

Cengiz Arca — Tue, 10 Nov 2020 15:18:11 +0000

sophie rain only fans leaked

Merhaba herkese. Bu kez mikrofonun başına Türkiye Psikiyatri Derneği tarafından online olarak düzenlenecek 56.UPK için geçtim. Dr.Batuhan Çakmak ile birlikte her yıl gittiğimiz kongreler öncesi yaptığımız bu eğlenceli ritüeli bu kez sizler için de kaydetmiş olduk.
Merak edenler için kongre bilimsel programının linkini de buraya bırakıyorum.
http://upk2020.org/tr/bir-bakista-bilimsel-program.html

Arzular, Tercihler, Depremler

Cengiz Arca — Fri, 06 Nov 2020 21:05:25 +0000

İzmir ve çevresinde yaşanan depremde vefat edenlere rahmet, geride kalanlara baş sağlığı ve acil şifalar diliyoruBir önceki bölümde eylemlerimiz tercihlerimizi ne kadar gösterir diye Sokrates’in gözünden bir tartışmaya girmiştim. Platon’u da bu denkleme katıp yakın zamanda yaşanan deprem felaketinin de hissettirdikleri ve çağrıştırdıklarıyla bu bölümü kaydettim.

Bağımlılığa Sokratik Bakış

Cengiz Arca — Fri, 30 Oct 2020 21:01:07 +0000

Bu bölümde bağımlılığa felsefi açıdan bakarak ”Gerçekten de bize zarar vereceğini bildiğimiz şeyleri, neden tercih ederiz?” sorusunun cevabı üzerine yoğunlaştım. Çoğunlukla da Sokrates’in perspektifiyle konuyu irdeledim.
Bu bölümü hazırlarken faydalandığım başlıca 3 kaynağı da ekliyorum.
1. https://www.vox.com/the-big-idea/2018/3/5/17080470/addiction-opioids-moral-blame-choices-medication-crutches-philosophy
2. http://dtcfdergisi.ankara.edu.tr/index.php/dtcf/article/view/160/229
3. https://nordicwelfare.org/popnad/en/artiklar/addiction-as-a-passion-the-philosophy-of-addiction/

Pan-ik Atak

Cengiz Arca — Sat, 24 Oct 2020 02:00:55 +0000

Pan Tanrısı’ndan başlayıp hastane acillerinde biten bu yolculuğa gelin birlikte bakalım.

Kurt Adam Gerçekte Kimdi?

Cengiz Arca — Sat, 17 Oct 2020 02:00:45 +0000

“Wolfman” zengin bir Rus aileden gelen ciddi ruhsal sorunları olan genç bir adamdır. Gerçekle bağlantısı zayıf, hipokondriyak ve depresif belirtileri olan, hayatının hemen hemen her alanında işlevsellikte sorun yaşayan bir insandır. Çocukluğunda, ağaçta oturmakta olan kurtların kendisini yiyeceğine dâir korkuları barındıran rûyaları sebebiyle “Kurt adam” rumuzuyla anılmaktadır.
Sergei Pankejeff gerçekte kimdi? Freud’un anlattığı kişi miydi? Daha farklı birisi miydi?

Freud Vakaları | Kurt Adam

Cengiz Arca — Sat, 10 Oct 2020 02:23:46 +0000

Bu bölümde kurtlardan ve pek çok hayvandan korkan ve rüyalarında bunu sık bir şekilde görmüş olan Sergei Pankejeff’in hikayesine Dr.Freud’un anlatısıyla bakacağım. Serinin diğer bölümünde ise kendi penceremden bakacağım.

Duvarın Ardında Ne Var?

Cengiz Arca — Mon, 05 Oct 2020 17:21:05 +0000

Korkunun Ecele Faydası

Cengiz Arca — Sun, 04 Oct 2020 19:47:19 +0000

Korku ecele fayda etmez mi? O zaman korkular üzerine yapılan araştırmalara bir bakmak gerekir. Yılanlara ve örümceklere yönelik seçici görsel dikkat, dikey iniş yanılsamasına, işitsel başgösteren önyargılara ve tehlikeli hayvanlar hakkında hazırlanmış sosyal öğrenmeye ilişkin araştırmalarla birleştirilen çocukların ölüm anlayışı üzerine yapılan araştırmalar, insanların bir dizi hayatta kalma stratejisi geliştirdiğini ve buna da öncülük eden şeyin korkular olduğunu göstermektedir.

Duvarın Ardında 1 Yıl

Cengiz Arca — Sat, 19 Sep 2020 19:11:31 +0000

Duvarın Ardı kanalında geçen 1 yıllık yolculuğu anlattığım bu bölümün sonunda sizi bir sürpriz beklemekte.

Psikiyatrinin Çıkmazı

Cengiz Arca — Fri, 11 Sep 2020 18:36:28 +0000

Psikiyatrinin neden rahatlıkla köşeye sıkıştırıldığına ve neden diğer tıp branşlarına getirilmeyen eleştirilere göğüs germesi gerektiğine dair pek çok çıkmaza birlikte bakalım.

Delilik Savunması

Cengiz Arca — Thu, 20 Aug 2020 16:16:04 +0000

Bu bölümde ''insanity defense'' kavramını Archie Brawner vakası üzerinden anlatmaya çalıştım. Suç ve akıl hastalıklarının uzun süredir olan ilişkisine ve toplumsal yansımalarına odaklandım.

En İyi Dondurmayı Yemek İçin En İyisi Olmak Gerekir Mi?

Cengiz Arca — Sat, 08 Aug 2020 10:42:39 +0000

En iyi dondurmayı en iyi yapan nedir? Peki bizi en iyi yapan nedir? En iyiler ne yapar? En iyisi olmasak da mutlu olur muyuz?

Obsesyon Çeşitleri ve Düşünce-Eylem Kaynaşması

Cengiz Arca — Sun, 02 Aug 2020 13:10:44 +0000

Bu bölümde OKB belirtilerinin nasıl gruplandırıldığını ve ''Düşünce-Eylem Kaynaşması'' fenomenini anlattım.

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Cengiz Arca — Sat, 25 Jul 2020 21:32:02 +0000

OKB ile ilgili serinin bu ilk bölümünde OKB'nin genel tanımı ve tarihçesinde bahsettim.

Yeme Bozuklukları (Anoreksiya ve Bulimia)

Cengiz Arca — Thu, 16 Jul 2020 19:28:06 +0000

Kilo alma korkusu mu, ince olmanın hazzı mıdır asıl sebep bilinmez ama pek çok insan bildiğini sanar. Peki ya beden imgesi, algısı üzerine söylenenler? Yoksa tüm mesele beden imgesi ve benlik değeri arasında kurulmuş çarpık ilişkilerde mi gizli? Buyrunuz...

Film Eleştirisi: ”Ve Sonra Dans Ettik”

Cengiz Arca — Sat, 04 Jul 2020 03:00:33 +0000

Bu bölümde eşcinsel bir dansçının hikayesini anlatan Levan Akin'in Ve Sonra Dans Ettik filmini kendimce yorumladım.

Bilinçdışı (İçgözlem, Hipnotizma, Otoanaliz, Düşler ve Fazlası)

Cengiz Arca — Sun, 21 Jun 2020 09:00:04 +0000

Bilinçdışı Freud'dan önce neredeydi? Nasıl keşfedildi? Ne işe yarar? Hangi materyalleri içerir?

Suç Yok Suçlu Var

Cengiz Arca — Sun, 07 Jun 2020 10:27:43 +0000

Bu bölümde suçluluk hissinin derinlerine inip, neden böyle hissettiğimizi ve bu duygu derinleşince neler yaşayabileceğimizi konuşmaya çalıştım.

Arayan Aradığından Fazlasını Bulur

Cengiz Arca — Fri, 29 May 2020 21:59:30 +0000

Bu bölümde şu sorulara yanıt aradım.
insanlar neden her şeyi kategorize eder?
Metin Hara neden popüler?
Trump neden maske takmaz?
Availability heuristic kavramı nedir?
Bilim neden para etmez?
Placebo neden işe yarar?
Alternatif tıp neden hiç bitmez?

”Bipolar”ın İki Ucu: Mani ve Melankoli

Cengiz Arca — Fri, 22 May 2020 21:19:59 +0000

Bu bölümde bipolar affektif bozukluğun tarihsel yolculuğuna ve hakkında yanlış bilinen bazı tanımlamalara birlikte göz atacağız.

Adli Psikiyatri Gözüyle İlginç 3 Vaka

Cengiz Arca — Thu, 14 May 2020 17:25:50 +0000

Bu bölümde Kendra Webdale cinayeti, Gary Ramona’nın başına gelenler ve Jodie Foster’a aşık olan John Hinckley’in Donald Reagan suikastine uzanan ve modern adli psikiyatri tarihinin kaderini değiştiren ilginç vakaları anlattım.

Gündelik Klişelere Psikiyatrik Yaklaşım

Cengiz Arca — Fri, 08 May 2020 11:02:54 +0000

Bu bölümde ”En kötü özelliğim herkesi kendim gibi sanmam.” dan ”Zeki ama çalışmıyor.”a uzanan pek çok klişeyi psikiyatrik kuramlarla anlatmaya çalıştım ve oldukça eğlenceli oldu

Elektrokonvülsif Tedavi Nedir? (Şok Tedavisi)

Cengiz Arca — Sat, 02 May 2020 17:47:37 +0000

Bu bölümde elektrokonvülsif tedavinin geçmişini, yanlış bilinenlerive çok daha fazlasını konuştum.

DEHB Tedavisi ve Etik Problemler

Cengiz Arca — Fri, 24 Apr 2020 13:11:41 +0000

Bu bölümde DEHB’nin ilaç tedavisi, psikoterapi, yaşam koçluğu ve psikoeğitim gibi pek çok tedavi olasılığından ve etik problemlerden bahsettim. underpants Liza Kovalenko Your Wildest Desire

Karantina Günlerinde Dikkati Toplamak

Cengiz Arca — Sat, 18 Apr 2020 13:10:00 +0000

Bu bölümde ”Neden dikkatimiz dağılır?”ı bilimsel, ”Dikkatimizi nasıl toplarız?”ı ise öznel deneyimlerimle anlattım. Karantina günlerinde neler yapmaktayım?

Koronavirüs ve Psikoimmünoloji

Cengiz Arca — Mon, 06 Apr 2020 14:08:32 +0000

Bu bölümde immün sistem yanıtı ile ruhsal rahatsızlıklar arasındaki ilişkiye ve depresyondaki anti-viral yanıt hakkındaki detaylı incelemelerin ilgi çekici yanları hakkında konuştum.

Erişkin DEHB ve Alt Tipleri

Cengiz Arca — Sun, 05 Apr 2020 11:45:27 +0000

Bu bölümde DEHB’nin alt tipleri, yetişkin yaşta başvuru biçimleri ve çeşitli gen, görüntüleme ve hayvan çalışmalarını derledim.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

Cengiz Arca — Fri, 03 Apr 2020 18:52:07 +0000

Bu bölümde Yerinde Duramayan Philip’ten başlayıp 2013’te DSM-5’te ancak kendisine yer bulabilen DEHB’yi anlatmaya çalıştım.

Spor Psikolojisi-Akış Kuramı

Cengiz Arca — Mon, 30 Mar 2020 11:26:32 +0000

Bu bölümde Spor Psikoloğu arkadaşım Ece İbanoğlu ile uzun zamandır konuşmaya heveslendiğim Spor Psikolojisine bir giriş yaptık.

Sıradaki Pandemi: Ruhsal Hastalıklar

Cengiz Arca — Fri, 27 Mar 2020 17:41:48 +0000

brattygbaby onlyfans leaked

Bu duygusal kayıtta ruhsal acılarımızdan bahsettim. Bu labirentten çıkmanın tek yolu keder, kayıp, üzüntü ve kırılganlığın kıvrımlı duvarlarından geçiyor. Hepimiz bu labirentte birlikte cesur olmaya istekli olmalıyız!

Koronavirüs ve Aşağılık Duygusu

Cengiz Arca — Mon, 23 Mar 2020 02:20:37 +0000

Koronavirüsün bizi çaresiz hissettirdiği bu günlerde aşağılık duygusunu Adleryan bakışla ele almaya çalıştım. Pek çok edebi eserden de derlemeler yaptım.

Dünden Bugüne Histeri

Cengiz Arca — Sat, 21 Mar 2020 11:19:59 +0000

Bu bölümde histerinin tarihçesine ve psikanalizin doğduğu ilk yıllara gidiyoruz. Çok sık duyduğumuz bu kavramı anlatmaya çalıştım

Karantina Günlerinde Kurallar ve Roller

Cengiz Arca — Thu, 19 Mar 2020 23:46:25 +0000

Bu bölümde karantina günlerinde kuralların neden var olduğunu, rollerin nasıl değiştiğini ve insanın içindeki o öğrenme arzusunu konuştum. Kaynak olarak en çok Prof.Dr. Adnan Ziyalar’ın Sosyal Psikiyatri kitabından faydalandım. (Foto:Beyrut)

Psikiyatri ve Edebiyat Kavşağı

Cengiz Arca — Mon, 16 Mar 2020 02:00:45 +0000

Bu bölümde konuğum Uzm.Dr.Gamze Erzin ile psikiyatrinin edebiyatla kesişimini ve kendi edebi yolculuklarımızı konuştuk.

Koronavirüs Pandemisi ”Yapay Bozukluk” Olabilir Mi?

Cengiz Arca — Sun, 15 Mar 2020 13:10:52 +0000

Bu bölümde Koronavirüs ile ilgili ortaya çıkan bu büyük kaosu çok farklı şekilde ele aldım.

Ensest Tabusu

Cengiz Arca — Sat, 29 Feb 2020 08:03:17 +0000

autumn falls nude Nery

Bu kayıtta Öğr.Gör.Dr. Burçin Çolak ile ensest konusunu evrimsel psikoloji bağlamında konuştuk. Eşeysiz üreme ensestiyöz bir eylem midir ya da milliyetçilik?

Mizofoni (Ses Nefreti)

Cengiz Arca — Wed, 26 Feb 2020 02:00:34 +0000

Bu bölümde konuğum Dr.Burcu Avanoğlu ile mizofoni hakkında konuştuk. Tahammül etmekte zorlandığımız sesler ve bunlar için verdiğimiz mücadeleye dair konuştuk. (Not:Grip olduğum için nefes alışverişlerimi işitebilirsiniz)

Zor Bir Konu:Pedofili

Cengiz Arca — Mon, 24 Feb 2020 02:00:17 +0000

Bu bölümde konuğum Öğr.Gör.Dr. Burçin Çolak ile pedofilinin (hukuken suç olduğunu kabul ettiğimiz) mekanizmalarını anlamaya çalıştık.

Boyun ve Yukarısı (Modüler Zihin Kuramı)

Cengiz Arca — Sat, 22 Feb 2020 09:11:51 +0000

Bu bölümde Evrimsel Psikoloji’nin temel bazı konularını Öğr.Gör.Dr.Burçin Çolak ile konuştuk.

Zihin Kuramı (Theory of Mind)

Cengiz Arca — Sat, 15 Feb 2020 02:00:36 +0000

Bu bölümde Prof.Dr.Ejder Akgün Yıldırım ile Zihin Kuramı hakkında konuştuk.

Psikiyatri ve Yas

Cengiz Arca — Thu, 13 Feb 2020 02:00:00 +0000

dad thia33h

Bu bölümde konuğum Prof.Dr.Ejder Akgün Yıldırım ile sosyometrinin psikiyatride nasıl kullanıldığı ve özellikle komplike yasta nasıl işlev gördüğünü konuştuk.

Psikodrama, Tele, Sosyatri

Cengiz Arca — Tue, 11 Feb 2020 18:59:07 +0000

Bu bölümde konuğum Prof.Dr.Ejder Akgün Yıldırım ile sosyometri ve psikodrama ve çeşitli kavramlar üzerine konuşmaya devam ediyoruz.

Moreno’nun Hikayesi ve Sosyal Atom

Cengiz Arca — Mon, 10 Feb 2020 17:52:19 +0000

Bu kayıt Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Nevroz Birimi’nde kaydedilmiştir. Konuğum Prof.Dr.Ejder Akgün Yıldırım ile Moreno’nun hayat hikayesi ışığında Sosyometri ve ”Sosyal Atom”u konuştuk.

Herkes Aynı Depresyonda Mı? (Sanmam)

Cengiz Arca — Sat, 01 Feb 2020 21:50:05 +0000

Bu kayıtta depresyonun kültürler arası tarihi yolculuğundan ve ifade ediliş biçiminin nasıl ve neden değiştiğine dair konuştum.

Popüler Bir Hastalık: Munchausen by Proxy (İnsan öz evladına bunu yapar mı?)

Cengiz Arca — Mon, 27 Jan 2020 14:25:12 +0000

Öğr.Görevlisi Dr.Burçin Çolak ile evrimsel psikoloji ışığındaki pek çok teorinin konuşulmasının ardından Munchausen by Proxy konuşulması gereken zaman gelmişti.

Evrimsel Psikoloji – Çocuk İstismarı (2. part)

Cengiz Arca — Sun, 26 Jan 2020 16:00:28 +0000

Bu bölümde konuğum Öğr.Gör.Dr.Burçin Çolak ile evrimsel psikoloji ve istismar, ebeveyn-çocuk çatışma teorisini konuştuk.

Evrimsel Psikoloji – Çocuk İstismarı

Cengiz Arca — Sat, 25 Jan 2020 16:00:32 +0000

Konuğum Öğr.Görevlisi Dr.Burçin Çolak ile çocuk istismarının evrimsel kökenlerini ve ebeveyn yatırım teorisini konuştuk.

Evrimsel Psikoloji – Gen Merkezli Bakış

Cengiz Arca — Fri, 24 Jan 2020 15:56:20 +0000

Bu bölümde Öğr.Görevlisi Dr.Burçin Çolak ile everimsel psikolojiden gen merkezli bakışı ve kapsayıcı uyum teorisini konuştuk. Bireyin önemi yok, çıktıların önemi var.

Evrimsel Psikolojiye Giriş (Gerçekler Biraz Acıtır)

Cengiz Arca — Thu, 23 Jan 2020 18:05:49 +0000

Bu kayıtta konuğum Öğr.Görevlisi Dr.Burçin Çolak ile evrimsel psikolojiye kısa bir giriş yaptık.

Kültürel Psikozlar, Kargo Kültleri, Ik İnsanları, Halk Tapınağı

Cengiz Arca — Tue, 21 Jan 2020 20:52:09 +0000

Dijital Çağ, Siber Şiddet ve İfşa Kültürü

Cengiz Arca — Mon, 13 Jan 2020 20:38:32 +0000

Dijital çağda meydana gelen sınırsızlık, şiddet, ifşa kültürü ve pek daha fazlası.

Rap Müzik, Transkültürel Yansımalar ve Madde Kullanımı

Cengiz Arca — Sat, 04 Jan 2020 20:09:14 +0000

Son zamanlarda yükselişe geçen rap müziğe kendi perspektifimden baktım.

Psikiyatri ve Yalnızlık

Cengiz Arca — Sun, 29 Dec 2019 14:51:36 +0000

Yalnızlık Allah’a mı mahsustur? Yalnızlık hastalık mıdır? Yalnızlık nesnel bir şey midir, öznel bir deneyim midir?
Yalnız olmak, yapayalnız olmak ve tek başına olmak…

Beden İmgesi ve Dünden Bugüne Güzellik Algısı

Cengiz Arca — Sun, 22 Dec 2019 14:13:00 +0000

Bu podcastte beden imgesi, sosyal normlar, sosyokültürel olarak güzellik ve tarihsel değişimi hakkında konuştum.

Psikopatoloji, Yaratıcılık, Deha ve Delilik

Cengiz Arca — Sat, 14 Dec 2019 13:36:01 +0000

celso93free stacy keibler nude

”William Styron’ın kendine ilişkin titiz gözlemleri elbette koyu bir çökkünlüğe işaret ediyor; Virginia Woolf’un intiharını melankoliden bağımsız düşünmek olmaz; Sait Faik’in alkol kullanımı sağlığını bozacak kadar yoğunmuş, doğru; Fitzgerald’ın kendisinde hastalıklı bir görkem olmasaydı Gatsby ”muhteşem” olur muydu, olmazdı; ama bu örneklerden yola çıkarak ne denebilir? Bazı yetkin yazarlar bazı psikiyatrik rahatsızlıklardan mustarip olmuş olabilirler. O kadar.”
-Cem Atbaşoğlu

Psikiyatri ve ruhsal rahatsızlıklar yaratıcılığı arttırır mı? Bu çok tartışmalı konuyu kendimce derledim.

Psikiyatri ve Sinema

Cengiz Arca — Fri, 06 Dec 2019 21:20:26 +0000

Sinema filmlerinde psikiyatri hastalarının formülasyonu, psikiyatristlerin ele alınışı, sinemadaki damgalama, antipsikiyatri akımına etkileri, sterotipiler, Türk Sineması ile Dünya Sineması’nın psikiyatri açısından karşılaştırılması.

Psikiyatri Asistanlığı Üzerine

Cengiz Arca — Thu, 05 Dec 2019 18:24:52 +0000

Psikiyatri asistanlığında sizi ne bekliyor, bunun üzerine konuşmaya çalıştım. Çok geniş bir konu elbette ancak olabildiğince yalın anlatmaya çalıştım. Her şeye rağmen aklınıza takılan bir şey olursa yanıtlamaya çalışırım.

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Cengiz Arca — Tue, 03 Dec 2019 19:45:35 +0000

Psikiyatri üzerine çeşitli sohbetler